Alla elintarvikkeen (Sipuli, kuivattu - paino 100 g) ravintosisältö. Katso energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 271,75 kcal 1137,80 kJ | % energiasta |
| Rasvaa | 1,60 g | 5 % |
| Hiilihydraattia | 35,10 g | 74 % |
| Proteiinia | 10,50 g | 21 % |
| Sokeria | 35,10 g | |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 0,15 g | |
| Suolaa | 170,46 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 4,23 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,00 ug |
| C-vitamiini | 40,00 mg |
| D-vitamiini | 0,00 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,30 mg |
| K-vitamiini | 5,17 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 1137,80 kJ |
| folaatti, kokonais- | 166,00 ug |
| fosfori | 262,00 mg |
| fruktoosi | 11,00 g |
| glukoosi | 11,70 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 35,10 g |
| jodidi (jodi) | 0,00 ug |
| kalium | 1440,00 mg |
| kalsium | 216,00 mg |
| karotenoidit | 170,50 ug |
| kolesteroli (GC) | 12,50 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 4,50 g |
| kuitu, kokonais- | 35,00 g |
| laktoosi | 0,00 g |
| magnesium | 72,00 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| natrium | 66,90 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 0,86 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 2,90 mg |
| orgaaniset hapot | 1,80 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 3,70 g |
| proteiini | 10,50 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 1,94 mg |
| rasva | 1,60 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 0,36 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,02 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,34 g |
| rasvahapot trans | 0,00 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 0,15 g |
| rasvahapot yhteensä | 0,63 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 0,12 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 336,21 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 24,28 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
| rauta | 3,27 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,15 mg |
| sakkaroosi | 12,40 g |
| seleeni | 3,69 ug |
| sinkki | 2,62 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 35,10 g |
| sterolit | 55,50 mg |
| suola | 170,46 mg |
| tiamiini (B1) | 0,23 mg |
| tryptofaani | 125,50 mg |
| tärkkelys | 0,00 g |