Alla elintarvikkeen (Sianlapa - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 900,71 kJ 215,11 kcal |
| Rasvaa | 15,70 g |
| Hiilihydraattia | 0,00 g |
| Proteiinia | 18,81 g |
| Sokeria | 0,00 g |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 5,52 g |
| Suolaa | 175,81 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 9,40 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,65 ug |
| C-vitamiini | 0,00 mg |
| D-vitamiini | 0,50 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,44 mg |
| K-vitamiini | 3,20 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 900,71 kJ |
| folaatti, kokonais- | 0,99 ug |
| fosfori | 180,00 mg |
| fruktoosi | 0,00 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 0,00 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 0,00 g |
| jodidi (jodi) | 3,00 ug |
| kalium | 320,00 mg |
| kalsium | 8,00 mg |
| karotenoidit | 0,00 ug |
| kolesteroli (GC) | 51,70 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 0,00 g |
| kuitu, kokonais- | 0,00 g |
| laktoosi | 0,00 g |
| magnesium | 21,00 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| natrium | 69,00 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 6,10 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 10,11 mg |
| orgaaniset hapot | 0,00 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,00 g |
| proteiini | 18,81 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,42 mg |
| rasva | 15,70 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 2,09 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,22 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 1,80 g |
| rasvahapot trans | 0,08 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 5,52 g |
| rasvahapot yhteensä | 15,00 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 7,02 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 1651,70 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 150,00 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 17,02 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 13,70 mg |
| rauta | 1,10 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,34 mg |
| sakkaroosi | 0,00 g |
| seleeni | 17,69 ug |
| sinkki | 2,80 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 0,00 g |
| sterolit | 0,00 mg |
| suola | 175,81 mg |
| tiamiini (B1) | 0,89 mg |
| tryptofaani | 240,00 mg |
| tärkkelys | 0,00 g |