Alla elintarvikkeen (Sekaleipä, tumma leipä, luontaisesti gluteeniton - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 1094,19 kJ 261,47 kcal |
| Rasvaa | 4,16 g |
| Hiilihydraattia | 49,31 g |
| Proteiinia | 3,79 g |
| Sokeria | 5,24 g |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 0,76 g |
| Suolaa | 999,38 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 0,46 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,00 ug |
| C-vitamiini | 0,00 mg |
| D-vitamiini | 0,00 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,59 mg |
| K-vitamiini | 5,56 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 1094,19 kJ |
| folaatti, kokonais- | 39,35 ug |
| fosfori | 57,50 mg |
| fruktoosi | 1,54 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 1,66 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 49,31 g |
| jodidi (jodi) | 2,25 ug |
| kalium | 109,27 mg |
| kalsium | 13,27 mg |
| karotenoidit | 11,80 ug |
| kolesteroli (GC) | 0,12 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 3,57 g |
| kuitu, kokonais- | 4,52 g |
| laktoosi | 0,00 g |
| magnesium | 18,22 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| natrium | 392,22 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 1,19 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 1,65 mg |
| orgaaniset hapot | 0,09 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 2,95 g |
| proteiini | 3,79 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,05 mg |
| rasva | 4,16 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 1,08 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,27 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,81 g |
| rasvahapot trans | 0,00 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 0,76 g |
| rasvahapot yhteensä | 3,81 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 1,97 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 812,61 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 269,09 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
| rauta | 0,74 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,08 mg |
| sakkaroosi | 1,77 g |
| seleeni | 5,22 ug |
| sinkki | 0,64 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 5,24 g |
| sterolit | 36,87 mg |
| suola | 999,38 mg |
| tiamiini (B1) | 0,03 mg |
| tryptofaani | 38,00 mg |
| tärkkelys | 44,07 g |