Alla elintarvikkeen (Savuporokeitto - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 49,24 kcal 206,54 kJ | % energiasta |
| Rasvaa | 3,25 g | 63 % |
| Hiilihydraattia | 2,34 g | 19 % |
| Proteiinia | 2,40 g | 19 % |
| Sokeria | 1,22 g | |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 1,51 g | |
| Suolaa | 985,83 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 27,21 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,44 ug |
| C-vitamiini | 5,51 mg |
| D-vitamiini | 0,03 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,63 mg |
| K-vitamiini | 16,84 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 206,54 kJ |
| folaatti, kokonais- | 12,40 ug |
| fosfori | 42,70 mg |
| fruktoosi | 0,30 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 0,33 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 2,34 g |
| jodidi (jodi) | 11,64 ug |
| kalium | 151,73 mg |
| kalsium | 17,08 mg |
| karotenoidit | 816,90 ug |
| kolesteroli (GC) | 6,19 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 0,39 g |
| kuitu, kokonais- | 0,70 g |
| laktoosi | 0,15 g |
| magnesium | 10,87 mg |
| maltoosi | 0,01 g |
| natrium | 386,90 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 0,61 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 1,23 mg |
| orgaaniset hapot | 0,02 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,23 g |
| proteiini | 2,40 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,11 mg |
| rasva | 3,25 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 0,32 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,05 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,25 g |
| rasvahapot trans | 0,05 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 1,51 g |
| rasvahapot yhteensä | 3,11 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 1,26 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 242,79 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 41,11 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,94 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
| rauta | 0,70 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,07 mg |
| sakkaroosi | 0,43 g |
| seleeni | 2,77 ug |
| sinkki | 0,58 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 1,22 g |
| sterolit | 18,80 mg |
| suola | 985,83 mg |
| tiamiini (B1) | 0,04 mg |
| tryptofaani | 41,00 mg |
| tärkkelys | 1,12 g |