Alla elintarvikkeen (Raejuusto, rasvaa 2-5 % - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 92,02 kcal 385,27 kJ | % energiasta |
| Rasvaa | 2,00 g | 21 % |
| Hiilihydraattia | 2,50 g | 9 % |
| Proteiinia | 15,81 g | 70 % |
| Sokeria | 2,50 g | |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 1,37 g | |
| Suolaa | 764,40 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 20,84 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,70 ug |
| C-vitamiini | 0,00 mg |
| D-vitamiini | 0,02 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,07 mg |
| K-vitamiini | 0,18 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 385,27 kJ |
| folaatti, kokonais- | 27,00 ug |
| fosfori | 200,00 mg |
| fruktoosi | 0,00 g |
| galaktoosi | 0,55 g |
| glukoosi | 0,55 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 2,50 g |
| jodidi (jodi) | 17,00 ug |
| kalium | 100,00 mg |
| kalsium | 70,00 mg |
| karotenoidit | 13,70 ug |
| kolesteroli (GC) | 14,60 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 0,00 g |
| kuitu, kokonais- | 0,00 g |
| laktoosi | 1,40 g |
| magnesium | 9,00 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| natrium | 300,00 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 0,13 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 3,80 mg |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,00 g |
| proteiini | 15,81 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,06 mg |
| rasva | 2,00 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 0,06 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,01 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,04 g |
| rasvahapot trans | 0,04 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 1,37 g |
| rasvahapot yhteensä | 1,95 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 0,48 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 26,38 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 11,77 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
| rauta | 0,12 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,22 mg |
| sakkaroosi | 0,00 g |
| seleeni | 12,22 ug |
| sinkki | 1,35 mg |
| sokerit | 2,50 g |
| sterolit | 0,20 mg |
| suola | 764,40 mg |
| tiamiini (B1) | 0,03 mg |
| tryptofaani | 220,00 mg |
| tärkkelys | 0,00 g |