Hae elintarvikkeista:

Raakamakkara, chorizo, kotitekoinen - kalorit

g

100 g annos sisältää 245,46 kilokaloria

Alla elintarvikkeen (Raakamakkara, chorizo, kotitekoinen - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.

Energiaa1027,32 kJ
245,46 kcal
Rasvaa19,01 g
Hiilihydraattia1,19 g
Proteiinia17,71 g
Sokeria0,79 g
Tyydyttynyttä rasvaa7,49 g
Suolaa2764,48 mg
Kaikki ravintotekijätMäärä
A-vitamiini RAE11,03 ug
B12-vitamiini (kobalamiini)0,79 ug
C-vitamiini3,55 mg
D-vitamiini0,31 ug
E-vitamiini alfatokoferoli0,56 mg
K-vitamiini3,28 ug
alkoholi0,00 g
energia, laskennallinen1027,32 kJ
folaatti, kokonais-3,73 ug
fosfori163,10 mg
fruktoosi0,46 g
galaktoosi0,00 g
glukoosi0,31 g
hiilihydraatti imeytyvä1,19 g
jodidi (jodi)5,70 ug
kalium314,60 mg
kalsium18,00 mg
karotenoidit2226,10 ug
kolesteroli (GC)52,91 mg
kuitu veteen liukenematon0,05 g
kuitu, kokonais-0,28 g
laktoosi0,00 g
magnesium23,93 mg
maltoosi0,00 g
natrium1084,96 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi)4,93 mg
niasiiniekvivalentti NE6,90 mg
orgaaniset hapot0,10 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa0,07 g
proteiini17,71 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6)0,41 mg
rasva19,01 g
rasvahapot monityydyttymättömät2,21 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät0,22 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät1,91 g
rasvahapot trans0,09 g
rasvahapot tyydyttyneet7,49 g
rasvahapot yhteensä17,90 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis7,73 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo)1793,12 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo)158,28 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA)7,20 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA)7,18 mg
rauta1,42 mg
riboflaviini (B2)0,20 mg
sakkaroosi0,01 g
seleeni15,99 ug
sinkki2,36 mg
sokerialkoholi0,00 g
sokerit0,79 g
sterolit1,95 mg
suola2764,48 mg
tiamiini (B1)0,57 mg
tryptofaani218,00 mg
tärkkelys0,40 g
Elintarvikkeiden tietolähde on Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen Fineli-tietokanta. Huomioi, että tiedoissa voi esiintyä virheitä, emmekä vastaa niistä. Tee tulkintoja ja johtopäätöksiä datan perusteella omalla vastuullasi. Tuotemerkkien tiedot saattavat olla eri kuin Fineli-tietokannassa. Erityisruokavaliota noudattavan tulee keskustella ruokavalionsa muuttamisesta hoitavan lääkärin kanssa.

BMI.fi   Jutut   Tietosuoja   Palaute  


Calculaterix.com
Sivustot ja laskurit kaikille päiville