Alla elintarvikkeen (Pulla, keskirasvainen, vesi - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 1241,58 kJ 296,61 kcal |
| Rasvaa | 7,74 g |
| Hiilihydraattia | 48,00 g |
| Proteiinia | 7,25 g |
| Sokeria | 9,63 g |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 3,56 g |
| Suolaa | 388,11 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 77,32 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,12 ug |
| C-vitamiini | 0,00 mg |
| D-vitamiini | 0,44 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,70 mg |
| K-vitamiini | 3,71 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 1241,58 kJ |
| folaatti, kokonais- | 35,36 ug |
| fosfori | 84,10 mg |
| fruktoosi | 0,03 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 0,04 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 48,00 g |
| jodidi (jodi) | 14,97 ug |
| kalium | 107,81 mg |
| kalsium | 16,22 mg |
| karotenoidit | 61,00 ug |
| kolesteroli (GC) | 28,54 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 1,51 g |
| kuitu, kokonais- | 2,03 g |
| laktoosi | 0,04 g |
| magnesium | 17,10 mg |
| maltoosi | 0,47 g |
| natrium | 152,32 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 0,80 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 1,98 mg |
| orgaaniset hapot | 0,00 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,51 g |
| proteiini | 7,25 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,07 mg |
| rasva | 7,74 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 1,03 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,14 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,85 g |
| rasvahapot trans | 0,09 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 3,56 g |
| rasvahapot yhteensä | 7,03 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 2,17 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 832,41 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 131,85 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 6,18 mg |
| rauta | 0,65 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,09 mg |
| sakkaroosi | 9,05 g |
| seleeni | 7,29 ug |
| sinkki | 0,63 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 9,63 g |
| sterolit | 35,14 mg |
| suola | 388,11 mg |
| tiamiini (B1) | 0,05 mg |
| tryptofaani | 83,80 mg |
| tärkkelys | 38,36 g |