Alla elintarvikkeen (Pulla, keskirasvainen, gluteeniton, kotitekoinen, vesi, vehnätärkkelys - paino 100 g) ravintosisältö. Katso energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 320,03 kcal 1339,92 kJ | % energiasta |
| Rasvaa | 6,99 g | 18 % |
| Hiilihydraattia | 62,36 g | 81 % |
| Proteiinia | 1,15 g | 1 % |
| Sokeria | 11,76 g | |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 3,49 g | |
| Suolaa | 391,03 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 78,00 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,12 ug |
| C-vitamiini | 0,00 mg |
| D-vitamiini | 0,44 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,50 mg |
| K-vitamiini | 3,22 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 1339,92 kJ |
| folaatti, kokonais- | 28,57 ug |
| fosfori | 23,30 mg |
| fruktoosi | 0,00 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 0,02 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 62,36 g |
| jodidi (jodi) | 9,94 ug |
| kalium | 26,54 mg |
| kalsium | 6,30 mg |
| karotenoidit | 59,40 ug |
| kolesteroli (GC) | 28,86 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 0,14 g |
| kuitu, kokonais- | 0,18 g |
| laktoosi | 0,04 g |
| magnesium | 1,85 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| natrium | 153,47 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 2,46 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 2,45 mg |
| orgaaniset hapot | 0,00 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,04 g |
| proteiini | 1,15 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,24 mg |
| rasva | 6,99 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 0,68 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,12 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,52 g |
| rasvahapot trans | 0,09 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 3,49 g |
| rasvahapot yhteensä | 6,56 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 2,11 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 501,69 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 112,80 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 6,25 mg |
| rauta | 3,64 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,26 mg |
| sakkaroosi | 11,70 g |
| seleeni | 2,06 ug |
| sinkki | 0,21 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 11,76 g |
| sterolit | 9,28 mg |
| suola | 391,03 mg |
| tiamiini (B1) | 0,19 mg |
| tryptofaani | 15,50 mg |
| tärkkelys | 50,60 g |