Hae elintarvikkeista:

Porkkanalaatikko, kevytmaito - kalorit

g

100 g annos sisältää 120,46 kilokaloria

Alla elintarvikkeen (Porkkanalaatikko, kevytmaito - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.

Energiaa504,89 kJ
120,46 kcal
Rasvaa3,10 g
Hiilihydraattia17,68 g
Proteiinia4,09 g
Sokeria6,89 g
Tyydyttynyttä rasvaa0,99 g
Suolaa788,46 mg
Kaikki ravintotekijätMäärä
A-vitamiini RAE500,42 ug
B12-vitamiini (kobalamiini)0,40 ug
C-vitamiini3,14 mg
D-vitamiini0,74 ug
E-vitamiini alfatokoferoli0,68 mg
K-vitamiini14,21 ug
alkoholi0,00 g
energia, laskennallinen504,89 kJ
folaatti, kokonais-17,30 ug
fosfori105,70 mg
fruktoosi0,94 g
galaktoosi0,00 g
glukoosi0,97 g
hiilihydraatti imeytyvä17,68 g
jodidi (jodi)28,94 ug
kalium360,67 mg
kalsium82,30 mg
karotenoidit7644,50 ug
kolesteroli (GC)41,86 mg
kuitu veteen liukenematon1,38 g
kuitu, kokonais-2,06 g
laktoosi2,14 g
magnesium20,62 mg
maltoosi0,02 g
natrium309,44 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi)0,78 mg
niasiiniekvivalentti NE1,44 mg
orgaaniset hapot0,29 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa0,58 g
proteiini4,09 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6)0,07 mg
rasva3,10 g
rasvahapot monityydyttymättömät0,59 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät0,12 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät0,46 g
rasvahapot trans0,02 g
rasvahapot tyydyttyneet0,99 g
rasvahapot yhteensä2,75 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis1,14 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo)445,82 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo)105,95 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA)0,00 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA)11,41 mg
rauta0,71 mg
riboflaviini (B2)0,15 mg
sakkaroosi2,82 g
seleeni6,94 ug
sinkki0,78 mg
sokerialkoholi0,00 g
sokerit6,89 g
sterolit21,57 mg
suola788,46 mg
tiamiini (B1)0,07 mg
tryptofaani60,10 mg
tärkkelys10,79 g
Elintarvikkeiden tietolähde on Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen Fineli-tietokanta. Huomioi, että tiedoissa voi esiintyä virheitä, emmekä vastaa niistä. Tee tulkintoja ja johtopäätöksiä datan perusteella omalla vastuullasi. Tuotemerkkien tiedot saattavat olla eri kuin Fineli-tietokannassa. Erityisruokavaliota noudattavan tulee keskustella ruokavalionsa muuttamisesta hoitavan lääkärin kanssa.

BMI.fi   Jutut   Tietosuoja   Palaute  


Calculaterix.com
Sivustot ja laskurit kaikille päiville