Hae elintarvikkeista:

Pirtelö, marja-jogurttijuoma, jäätelöä - kalorit

g

100 g annos sisältää 78,87 kilokaloria

Alla elintarvikkeen (Pirtelö, marja-jogurttijuoma, jäätelöä - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.

Energiaa330,75 kJ
78,87 kcal
Rasvaa3,03 g
Hiilihydraattia8,70 g
Proteiinia2,75 g
Sokeria8,70 g
Tyydyttynyttä rasvaa1,55 g
Suolaa104,71 mg
Kaikki ravintotekijätMäärä
A-vitamiini RAE17,76 ug
B12-vitamiini (kobalamiini)0,21 ug
C-vitamiini13,21 mg
D-vitamiini0,02 ug
E-vitamiini alfatokoferoli0,39 mg
K-vitamiini3,58 ug
alkoholi0,00 g
energia, laskennallinen330,75 kJ
folaatti, kokonais-8,86 ug
fosfori69,80 mg
fruktoosi0,89 g
galaktoosi1,07 g
glukoosi1,96 g
hiilihydraatti imeytyvä8,70 g
jodidi (jodi)11,48 ug
kalium207,33 mg
kalsium114,38 mg
karotenoidit57,00 ug
kolesteroli (GC)9,40 mg
kuitu veteen liukenematon0,69 g
kuitu, kokonais-1,00 g
laktoosi1,64 g
magnesium13,48 mg
maltoosi0,00 g
natrium41,10 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi)0,20 mg
niasiiniekvivalentti NE0,87 mg
orgaaniset hapot1,24 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa0,31 g
proteiini2,75 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6)0,07 mg
rasva3,03 g
rasvahapot monityydyttymättömät0,10 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät0,03 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät0,06 g
rasvahapot trans0,05 g
rasvahapot tyydyttyneet1,55 g
rasvahapot yhteensä2,31 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis0,60 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo)52,26 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo)30,66 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA)0,00 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA)0,00 mg
rauta0,31 mg
riboflaviini (B2)0,17 mg
sakkaroosi3,14 g
seleeni2,17 ug
sinkki0,47 mg
sokerialkoholi0,00 g
sokerit8,70 g
sterolit5,16 mg
suola104,71 mg
tiamiini (B1)0,04 mg
tryptofaani39,90 mg
tärkkelys0,00 g
Elintarvikkeiden tietolähde on Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen Fineli-tietokanta. Huomioi, että tiedoissa voi esiintyä virheitä, emmekä vastaa niistä. Tee tulkintoja ja johtopäätöksiä datan perusteella omalla vastuullasi. Tuotemerkkien tiedot saattavat olla eri kuin Fineli-tietokannassa. Erityisruokavaliota noudattavan tulee keskustella ruokavalionsa muuttamisesta hoitavan lääkärin kanssa.

BMI.fi   Jutut   Tietosuoja   Palaute  


Calculaterix.com
Sivustot ja laskurit kaikille päiville