Hae elintarvikkeista:

Piirakan pullapohja, kevytmaito, sokeriton - kalorit

g

100 g annos sisältää 295,17 kilokaloria

Alla elintarvikkeen (Piirakan pullapohja, kevytmaito, sokeriton - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.

Energiaa1235,67 kJ
295,17 kcal
Rasvaa8,84 g
Hiilihydraattia43,47 g
Proteiinia8,75 g
Sokeria2,19 g
Tyydyttynyttä rasvaa3,40 g
Suolaa545,24 mg
Kaikki ravintotekijätMäärä
A-vitamiini RAE38,39 ug
B12-vitamiini (kobalamiini)0,20 ug
C-vitamiini0,24 mg
D-vitamiini0,99 ug
E-vitamiini alfatokoferoli1,00 mg
K-vitamiini5,82 ug
alkoholi0,00 g
energia, laskennallinen1235,67 kJ
folaatti, kokonais-52,12 ug
fosfori119,10 mg
fruktoosi0,03 g
galaktoosi0,00 g
glukoosi0,05 g
hiilihydraatti imeytyvä43,47 g
jodidi (jodi)22,69 ug
kalium168,46 mg
kalsium52,64 mg
karotenoidit52,00 ug
kolesteroli (GC)24,43 mg
kuitu veteen liukenematon1,69 g
kuitu, kokonais-2,53 g
laktoosi1,50 g
magnesium21,88 mg
maltoosi0,50 g
natrium213,99 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi)1,07 mg
niasiiniekvivalentti NE2,49 mg
orgaaniset hapot0,06 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa0,57 g
proteiini8,75 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6)0,10 mg
rasva8,84 g
rasvahapot monityydyttymättömät1,53 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät0,33 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät1,17 g
rasvahapot trans0,13 g
rasvahapot tyydyttyneet3,40 g
rasvahapot yhteensä8,11 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis3,05 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo)1151,55 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo)325,21 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA)0,00 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA)4,97 mg
rauta0,70 mg
riboflaviini (B2)0,17 mg
sakkaroosi0,11 g
seleeni8,06 ug
sinkki0,84 mg
sokerialkoholi0,00 g
sokerit2,19 g
sterolit51,30 mg
suola545,24 mg
tiamiini (B1)0,07 mg
tryptofaani101,20 mg
tärkkelys40,89 g
Elintarvikkeiden tietolähde on Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen Fineli-tietokanta. Huomioi, että tiedoissa voi esiintyä virheitä, emmekä vastaa niistä. Tee tulkintoja ja johtopäätöksiä datan perusteella omalla vastuullasi. Tuotemerkkien tiedot saattavat olla eri kuin Fineli-tietokannassa. Erityisruokavaliota noudattavan tulee keskustella ruokavalionsa muuttamisesta hoitavan lääkärin kanssa.

BMI.fi   Jutut   Tietosuoja   Palaute  


Calculaterix.com
Sivustot ja laskurit kaikille päiville