Alla elintarvikkeen (Piimä, rasvaton, ei lisätty d-vitamiinia, luomu - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
Energiaa | 29,88 kcal 125,56 kJ | % energiasta |
Rasvaa | 0,10 g | 0 % |
Hiilihydraattia | 3,60 g | 60 % |
Proteiinia | 2,88 g | 40 % |
Sokeria | 3,60 g | |
Tyydyttynyttä rasvaa | 0,07 g | |
Suolaa | 142,69 mg |
Kaikki ravintotekijät | Määrä |
---|---|
A-vitamiini RAE | 5,10 ug |
B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,40 ug |
C-vitamiini | 1,00 mg |
D-vitamiini | 0,00 ug |
E-vitamiini alfatokoferoli | 0,00 mg |
K-vitamiini | 0,01 ug |
alkoholi | 0,00 g |
energia, laskennallinen | 125,56 kJ |
folaatti, kokonais- | 14,24 ug |
fosfori | 120,00 mg |
fruktoosi | 0,00 g |
galaktoosi | 0,00 g |
glukoosi | 0,00 g |
hiilihydraatti imeytyvä | 3,60 g |
jodidi (jodi) | 17,00 ug |
kalium | 190,00 mg |
kalsium | 120,00 mg |
karotenoidit | 3,30 ug |
kolesteroli (GC) | 5,00 mg |
kuitu veteen liukenematon | 0,00 g |
kuitu, kokonais- | 0,00 g |
laktoosi | 3,60 g |
magnesium | 14,00 mg |
maltoosi | 0,00 g |
natrium | 56,00 mg |
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 0,10 mg |
niasiiniekvivalentti NE | 0,87 mg |
orgaaniset hapot | 0,90 g |
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,00 g |
proteiini | 2,88 g |
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,04 mg |
rasva | 0,10 g |
rasvahapot monityydyttymättömät | 0,00 g |
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,00 g |
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,00 g |
rasvahapot trans | 0,00 g |
rasvahapot tyydyttyneet | 0,07 g |
rasvahapot yhteensä | 0,10 g |
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 0,02 g |
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 2,74 mg |
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 0,43 mg |
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
rauta | 0,04 mg |
riboflaviini (B2) | 0,18 mg |
sakkaroosi | 0,00 g |
seleeni | 2,75 ug |
sinkki | 0,52 mg |
sokerialkoholi | 0,00 g |
sokerit | 3,60 g |
sterolit | 0,10 mg |
suola | 142,69 mg |
tiamiini (B1) | 0,03 mg |
tryptofaani | 46,00 mg |
tärkkelys | 0,00 g |