Alla elintarvikkeen (Pasta, vehnänalkiopasta, keitetty, suolaton - paino 100 g) ravintosisältö. Katso energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 108,99 kcal 456,22 kJ | % energiasta |
| Rasvaa | 0,71 g | 0 % |
| Hiilihydraattia | 19,35 g | 79 % |
| Proteiinia | 5,10 g | 21 % |
| Sokeria | 0,63 g | |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 0,09 g | |
| Suolaa | 91,73 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 0,24 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,00 ug |
| C-vitamiini | 0,00 mg |
| D-vitamiini | 0,00 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,81 mg |
| K-vitamiini | 0,39 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 456,22 kJ |
| folaatti, kokonais- | 11,79 ug |
| fosfori | 69,20 mg |
| fruktoosi | 0,07 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 0,04 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 19,35 g |
| jodidi (jodi) | 2,82 ug |
| kalium | 81,19 mg |
| kalsium | 41,10 mg |
| karotenoidit | 71,40 ug |
| kolesteroli (GC) | 0,00 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 1,07 g |
| kuitu, kokonais- | 1,85 g |
| laktoosi | 0,00 g |
| magnesium | 22,50 mg |
| maltoosi | 0,03 g |
| natrium | 36,00 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 0,56 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 1,34 mg |
| orgaaniset hapot | 0,00 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,28 g |
| proteiini | 5,10 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,06 mg |
| rasva | 0,71 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 0,31 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,03 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,28 g |
| rasvahapot trans | 0,00 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 0,09 g |
| rasvahapot yhteensä | 0,48 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 0,08 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 279,72 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 26,72 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
| rauta | 0,84 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,04 mg |
| sakkaroosi | 0,49 g |
| seleeni | 2,35 ug |
| sinkki | 0,86 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 0,63 g |
| sterolit | 25,46 mg |
| suola | 91,73 mg |
| tiamiini (B1) | 0,09 mg |
| tryptofaani | 46,30 mg |
| tärkkelys | 18,72 g |