Alla elintarvikkeen (Pasta, spagetti, luontaisesti gluteeniton, kananmunaa, keitetty, suolaton - paino 100 g) ravintosisältö. Katso energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 107,55 kcal 450,20 kJ | % energiasta |
| Rasvaa | 0,74 g | 0 % |
| Hiilihydraattia | 24,00 g | 100 % |
| Proteiinia | 0,87 g | 0 % |
| Sokeria | 0,02 g | |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 0,15 g | |
| Suolaa | 25,71 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 16,13 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,15 ug |
| C-vitamiini | 0,00 mg |
| D-vitamiini | 0,14 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,12 mg |
| K-vitamiini | 0,05 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 450,20 kJ |
| folaatti, kokonais- | 3,57 ug |
| fosfori | 20,20 mg |
| fruktoosi | 0,00 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 0,02 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 24,00 g |
| jodidi (jodi) | 2,59 ug |
| kalium | 9,96 mg |
| kalsium | 9,04 mg |
| karotenoidit | 43,10 ug |
| kolesteroli (GC) | 22,07 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 0,00 g |
| kuitu, kokonais- | 0,00 g |
| laktoosi | 0,00 g |
| magnesium | 2,51 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| natrium | 10,09 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 0,01 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 0,23 mg |
| orgaaniset hapot | 0,00 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,00 g |
| proteiini | 0,87 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,01 mg |
| rasva | 0,74 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 0,10 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,01 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,08 g |
| rasvahapot trans | 0,00 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 0,15 g |
| rasvahapot yhteensä | 0,49 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 0,23 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 74,79 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 4,34 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 6,54 mg |
| rauta | 0,18 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,02 mg |
| sakkaroosi | 0,00 g |
| seleeni | 2,06 ug |
| sinkki | 0,09 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 0,02 g |
| sterolit | 0,99 mg |
| suola | 25,71 mg |
| tiamiini (B1) | 0,01 mg |
| tryptofaani | 13,30 mg |
| tärkkelys | 23,98 g |