Alla elintarvikkeen (Passionhedelmä - paino 100 g) ravintosisältö. Katso energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 87,72 kcal 367,50 kJ | % energiasta |
| Rasvaa | 0,70 g | 0 % |
| Hiilihydraattia | 13,00 g | 87 % |
| Proteiinia | 2,20 g | 13 % |
| Sokeria | 13,00 g | |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 0,06 g | |
| Suolaa | 71,34 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 63,37 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,00 ug |
| C-vitamiini | 30,00 mg |
| D-vitamiini | 0,00 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,02 mg |
| K-vitamiini | 0,70 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 367,50 kJ |
| folaatti, kokonais- | 14,00 ug |
| fosfori | 68,00 mg |
| fruktoosi | 4,30 g |
| glukoosi | 4,90 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 13,00 g |
| kalium | 348,00 mg |
| kalsium | 12,00 mg |
| karotenoidit | 784,00 ug |
| kolesteroli (GC) | 0,00 mg |
| kuitu, kokonais- | 10,40 g |
| laktoosi | 0,00 g |
| magnesium | 29,00 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| natrium | 28,00 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 1,50 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 1,50 mg |
| proteiini | 2,20 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,10 mg |
| rasva | 0,70 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 0,41 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,00 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,41 g |
| rasvahapot trans | 0,00 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 0,06 g |
| rasvahapot yhteensä | 0,56 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 0,09 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 410,00 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 1,00 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
| rauta | 1,60 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,13 mg |
| sakkaroosi | 3,80 g |
| seleeni | 0,60 ug |
| sinkki | 0,10 mg |
| sokerit | 13,00 g |
| suola | 71,34 mg |
| tiamiini (B1) | 0,03 mg |
| tärkkelys | 0,00 g |