Alla elintarvikkeen (Pähkinävälipala, makea, patukka/levy - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
Energiaa | 1875,44 kJ 448,14 kcal |
Rasvaa | 28,40 g |
Hiilihydraattia | 34,48 g |
Proteiinia | 8,62 g |
Sokeria | 33,80 g |
Tyydyttynyttä rasvaa | 2,84 g |
Suolaa | 9,00 mg |
Kaikki ravintotekijät | Määrä |
---|---|
A-vitamiini RAE | 0,63 ug |
B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,00 ug |
C-vitamiini | 0,60 mg |
D-vitamiini | 0,00 ug |
E-vitamiini alfatokoferoli | 5,62 mg |
K-vitamiini | 5,69 ug |
alkoholi | 0,00 g |
energia, laskennallinen | 1875,44 kJ |
folaatti, kokonais- | 42,30 ug |
fosfori | 198,60 mg |
fruktoosi | 6,37 g |
galaktoosi | 0,00 g |
glukoosi | 25,82 g |
hiilihydraatti imeytyvä | 34,48 g |
jodidi (jodi) | 2,75 ug |
kalium | 353,50 mg |
kalsium | 147,45 mg |
karotenoidit | 37,00 ug |
kolesteroli (GC) | 0,00 mg |
kuitu veteen liukenematon | 3,12 g |
kuitu, kokonais- | 7,33 g |
laktoosi | 0,00 g |
magnesium | 76,55 mg |
maltoosi | 0,00 g |
natrium | 3,53 mg |
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 2,19 mg |
niasiiniekvivalentti NE | 4,38 mg |
orgaaniset hapot | 0,02 g |
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,17 g |
proteiini | 8,62 g |
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,21 mg |
rasva | 28,40 g |
rasvahapot monityydyttymättömät | 5,54 g |
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,03 g |
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 5,51 g |
rasvahapot trans | 0,00 g |
rasvahapot tyydyttyneet | 2,84 g |
rasvahapot yhteensä | 26,51 g |
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 18,12 g |
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 5509,54 mg |
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 34,24 mg |
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
rauta | 2,33 mg |
riboflaviini (B2) | 0,08 mg |
sakkaroosi | 1,62 g |
seleeni | 5,88 ug |
sinkki | 0,93 mg |
sokerialkoholi | 0,00 g |
sokerit | 33,80 g |
sterolit | 64,70 mg |
suola | 9,00 mg |
tiamiini (B1) | 0,37 mg |
tryptofaani | 130,80 mg |
tärkkelys | 0,68 g |