Alla elintarvikkeen (Pähkinäsekoitus, suolaton, paahdettu - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 2655,36 kJ 634,56 kcal |
| Rasvaa | 58,79 g |
| Hiilihydraattia | 7,57 g |
| Proteiinia | 16,50 g |
| Sokeria | 3,86 g |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 7,61 g |
| Suolaa | 7,26 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 0,74 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,00 ug |
| C-vitamiini | 0,56 mg |
| D-vitamiini | 0,00 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 5,05 mg |
| K-vitamiini | 6,43 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 2655,36 kJ |
| folaatti, kokonais- | 45,72 ug |
| fosfori | 405,10 mg |
| fruktoosi | 0,13 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 0,11 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 7,57 g |
| jodidi (jodi) | 7,45 ug |
| kalium | 601,99 mg |
| kalsium | 104,97 mg |
| karotenoidit | 36,80 ug |
| kolesteroli (GC) | 0,00 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 3,67 g |
| kuitu, kokonais- | 8,89 g |
| laktoosi | 0,00 g |
| magnesium | 208,21 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| natrium | 2,85 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 3,18 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 5,99 mg |
| orgaaniset hapot | 0,00 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,63 g |
| proteiini | 16,50 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,34 mg |
| rasva | 58,79 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 19,12 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 1,73 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 15,35 g |
| rasvahapot trans | 0,00 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 7,61 g |
| rasvahapot yhteensä | 53,71 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 26,98 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 15344,71 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 1727,78 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
| rauta | 3,53 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,11 mg |
| sakkaroosi | 3,63 g |
| seleeni | 313,28 ug |
| sinkki | 3,53 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 3,86 g |
| sterolit | 95,49 mg |
| suola | 7,26 mg |
| tiamiini (B1) | 0,44 mg |
| tryptofaani | 209,20 mg |
| tärkkelys | 3,70 g |