Alla elintarvikkeen (Pähkinä, hunajapaahdettu maapähkinä - paino 100 g) ravintosisältö. Katso energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 583,41 kcal 2441,47 kJ | % energiasta |
| Rasvaa | 45,77 g | 72 % |
| Hiilihydraattia | 15,67 g | 11 % |
| Proteiinia | 24,47 g | 17 % |
| Sokeria | 14,18 g | |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 7,57 g | |
| Suolaa | 710,89 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 0,00 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,00 ug |
| C-vitamiini | 0,80 mg |
| D-vitamiini | 0,00 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 6,05 mg |
| K-vitamiini | 0,00 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 2441,47 kJ |
| folaatti, kokonais- | 105,00 ug |
| fosfori | 347,00 mg |
| hiilihydraatti imeytyvä | 15,67 g |
| kalium | 640,00 mg |
| kalsium | 54,00 mg |
| karotenoidit | 0,00 ug |
| kolesteroli (GC) | 0,00 mg |
| kuitu, kokonais- | 8,20 g |
| laktoosi | 0,00 g |
| magnesium | 154,00 mg |
| natrium | 279,00 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 12,07 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 12,07 mg |
| proteiini | 24,47 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,41 mg |
| rasva | 45,77 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 13,33 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,07 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 13,17 g |
| rasvahapot trans | 0,00 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 7,57 g |
| rasvahapot yhteensä | 43,55 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 22,64 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 13166,00 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 33,00 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
| rauta | 1,38 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,08 mg |
| seleeni | 3,00 ug |
| sinkki | 2,89 mg |
| sokerit | 14,18 g |
| suola | 710,89 mg |
| tiamiini (B1) | 0,07 mg |
| tärkkelys | 1,49 g |