Alla elintarvikkeen (Paahtoleipä, grahampaahtoleipä, vesi - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 1217,13 kJ 290,87 kcal |
| Rasvaa | 4,30 g |
| Hiilihydraattia | 51,20 g |
| Proteiinia | 9,04 g |
| Sokeria | 1,02 g |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 1,91 g |
| Suolaa | 1133,16 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 0,24 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,00 ug |
| C-vitamiini | 0,00 mg |
| D-vitamiini | 0,00 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,59 mg |
| K-vitamiini | 2,94 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 1217,13 kJ |
| folaatti, kokonais- | 34,35 ug |
| fosfori | 151,30 mg |
| fruktoosi | 0,04 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 0,09 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 51,20 g |
| jodidi (jodi) | 6,27 ug |
| kalium | 193,85 mg |
| kalsium | 20,99 mg |
| karotenoidit | 58,10 ug |
| kolesteroli (GC) | 0,08 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 3,63 g |
| kuitu, kokonais- | 4,32 g |
| laktoosi | 0,00 g |
| magnesium | 46,57 mg |
| maltoosi | 0,61 g |
| natrium | 444,73 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 1,94 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 3,33 mg |
| orgaaniset hapot | 0,00 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,74 g |
| proteiini | 9,04 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,10 mg |
| rasva | 4,30 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 0,71 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,05 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,66 g |
| rasvahapot trans | 0,31 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 1,91 g |
| rasvahapot yhteensä | 3,75 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 0,80 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 658,41 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 50,86 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
| rauta | 1,49 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,09 mg |
| sakkaroosi | 0,28 g |
| seleeni | 6,82 ug |
| sinkki | 1,23 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 1,02 g |
| sterolit | 52,21 mg |
| suola | 1133,16 mg |
| tiamiini (B1) | 0,11 mg |
| tryptofaani | 105,70 mg |
| tärkkelys | 50,18 g |
Nimipäivät Liputuspäivät Merkkipäivät Nimikone Mikä viikko nyt on? Kalenteri 2024 Valuuttalaskuri ALV-laskuri Taloyhtiölaskuri Prosenttilaskuri Lainalaskuri Korkoa korolle Pistelaskuri Yrityksen taloudelliset tunnusluvut BMI-laskuri Uusi BMI Kalorilaskuri Omena-päärynä-indeksi Metabolinen paino Palindromit Kolikon heitto Tenniksen pistelaskuri Golf-tuloskortti Sanalaskuri / merkkilaskuri Laske keskiarvo