Alla elintarvikkeen (Paahtoleipä, gluteeniton, vehnätärkkelystä - paino 100 g) ravintosisältö. Katso energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 216,06 kcal 904,81 kJ | % energiasta |
| Rasvaa | 3,15 g | 13 % |
| Hiilihydraattia | 42,59 g | 80 % |
| Proteiinia | 4,08 g | 8 % |
| Sokeria | 9,76 g | |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 0,58 g | |
| Suolaa | 1108,51 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 1,66 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,09 ug |
| C-vitamiini | 0,17 mg |
| D-vitamiini | 0,00 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,41 mg |
| K-vitamiini | 2,74 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 904,81 kJ |
| folaatti, kokonais- | 7,74 ug |
| fosfori | 135,90 mg |
| fruktoosi | 0,02 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 0,06 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 42,59 g |
| jodidi (jodi) | 10,34 ug |
| kalium | 115,05 mg |
| kalsium | 169,01 mg |
| karotenoidit | 230,40 ug |
| kolesteroli (GC) | 0,75 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 0,49 g |
| kuitu, kokonais- | 0,63 g |
| laktoosi | 5,65 g |
| magnesium | 17,77 mg |
| maltoosi | 0,01 g |
| natrium | 435,05 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 2,06 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 2,47 mg |
| orgaaniset hapot | 0,00 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,11 g |
| proteiini | 4,08 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,23 mg |
| rasva | 3,15 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 0,86 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,20 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,66 g |
| rasvahapot trans | 0,00 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 0,58 g |
| rasvahapot yhteensä | 2,87 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 1,43 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 658,38 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 195,43 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
| rauta | 3,31 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,26 mg |
| sakkaroosi | 4,02 g |
| seleeni | 5,18 ug |
| sinkki | 0,53 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 9,76 g |
| sterolit | 22,68 mg |
| suola | 1108,51 mg |
| tiamiini (B1) | 0,17 mg |
| tryptofaani | 41,10 mg |
| tärkkelys | 32,82 g |