Hae elintarvikkeista: 

Marja-raparperipiirakka, pehmeä - kalorit

g
annosta (120g)
kpl (90g)

100 g sisältää 251,43 kilokaloria

Alla elintarvikkeen (Marja-raparperipiirakka, pehmeä - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.

Energiaa251,43 kcal
1052,25 kJ
% energiasta
Rasvaa11,08 g41 %
Hiilihydraattia32,00 g53 %
Proteiinia4,61 g7 %
Sokeria18,69 g
Tyydyttynyttä rasvaa1,13 g
Suolaa55,18 mg
Kaikki ravintotekijätMäärä
A-vitamiini RAE37,38 ug
B12-vitamiini (kobalamiini)0,35 ug
C-vitamiini6,36 mg
D-vitamiini0,44 ug
E-vitamiini alfatokoferoli2,62 mg
K-vitamiini15,28 ug
alkoholi0,00 g
energia, laskennallinen1052,25 kJ
folaatti, kokonais-15,93 ug
fosfori75,30 mg
fruktoosi0,63 g
galaktoosi0,00 g
glukoosi0,66 g
hiilihydraatti imeytyvä32,00 g
jodidi (jodi)10,84 ug
kalium169,00 mg
kalsium48,48 mg
karotenoidit176,70 ug
kolesteroli (GC)53,82 mg
kuitu veteen liukenematon1,04 g
kuitu, kokonais-1,54 g
laktoosi0,59 g
magnesium13,72 mg
maltoosi0,16 g
natrium21,66 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi)0,32 mg
niasiiniekvivalentti NE1,26 mg
orgaaniset hapot0,59 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa0,49 g
proteiini4,61 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6)0,06 mg
rasva11,08 g
rasvahapot monityydyttymättömät3,48 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät0,92 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät2,56 g
rasvahapot trans0,00 g
rasvahapot tyydyttyneet1,13 g
rasvahapot yhteensä10,34 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis5,72 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo)2535,49 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo)902,52 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA)0,00 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA)15,61 mg
rauta0,63 mg
riboflaviini (B2)0,10 mg
sakkaroosi16,66 g
seleeni7,12 ug
sinkki0,50 mg
sokerialkoholi0,00 g
sokerit18,69 g
sterolit71,71 mg
suola55,18 mg
tiamiini (B1)0,04 mg
tryptofaani63,60 mg
tärkkelys13,31 g
Elintarvikkeiden tietolähde on Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen Fineli-tietokanta. Huomioi, että tiedoissa voi esiintyä virheitä, emmekä vastaa niistä. Tee tulkintoja ja johtopäätöksiä datan perusteella omalla vastuullasi. Tuotemerkkien tiedot saattavat olla eri kuin Fineli-tietokannassa. Erityisruokavaliota noudattavan tulee keskustella ruokavalionsa muuttamisesta hoitavan lääkärin kanssa.