Alla elintarvikkeen (Maksalaatikko, rasvaton maito - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 448,23 kJ 107,07 kcal |
| Rasvaa | 2,28 g |
| Hiilihydraattia | 15,07 g |
| Proteiinia | 5,87 g |
| Sokeria | 5,95 g |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 0,57 g |
| Suolaa | 556,43 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 2853,15 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 13,05 ug |
| C-vitamiini | 4,78 mg |
| D-vitamiini | 0,55 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,40 mg |
| K-vitamiini | 3,03 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 448,23 kJ |
| folaatti, kokonais- | 198,96 ug |
| fosfori | 125,50 mg |
| fruktoosi | 1,64 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 1,76 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 15,07 g |
| jodidi (jodi) | 18,87 ug |
| kalium | 170,86 mg |
| kalsium | 48,80 mg |
| karotenoidit | 135,20 ug |
| kolesteroli (GC) | 56,29 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 0,46 g |
| kuitu, kokonais- | 0,64 g |
| laktoosi | 1,52 g |
| magnesium | 14,74 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| natrium | 218,38 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 2,46 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 3,31 mg |
| orgaaniset hapot | 0,21 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,15 g |
| proteiini | 5,87 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,21 mg |
| rasva | 2,28 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 0,54 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,15 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,39 g |
| rasvahapot trans | 0,01 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 0,57 g |
| rasvahapot yhteensä | 1,89 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 0,75 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 318,36 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 90,07 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 11,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 22,67 mg |
| rauta | 3,12 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,57 mg |
| sakkaroosi | 1,03 g |
| seleeni | 17,48 ug |
| sinkki | 1,42 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 5,95 g |
| sterolit | 13,53 mg |
| suola | 556,43 mg |
| tiamiini (B1) | 0,05 mg |
| tryptofaani | 95,10 mg |
| tärkkelys | 8,37 g |
Nimipäivät Liputuspäivät Merkkipäivät Nimikone Mikä viikko nyt on? Kalenteri 2024 Valuuttalaskuri ALV-laskuri Taloyhtiölaskuri Prosenttilaskuri Lainalaskuri Korkoa korolle Pistelaskuri Yrityksen taloudelliset tunnusluvut BMI-laskuri Uusi BMI Kalorilaskuri Omena-päärynä-indeksi Metabolinen paino Palindromit Kolikon heitto Tenniksen pistelaskuri Golf-tuloskortti Sanalaskuri / merkkilaskuri Laske keskiarvo