Hae elintarvikkeista:

Makean piirakan pullapohja, rasvaton maito - kalorit

g

100 g annos sisältää 307,84 kilokaloria

Alla elintarvikkeen (Makean piirakan pullapohja, rasvaton maito - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.

Energiaa1288,52 kJ
307,84 kcal
Rasvaa8,18 g
Hiilihydraattia48,91 g
Proteiinia8,01 g
Sokeria9,35 g
Tyydyttynyttä rasvaa3,05 g
Suolaa538,60 mg
Kaikki ravintotekijätMäärä
A-vitamiini RAE31,43 ug
B12-vitamiini (kobalamiini)0,16 ug
C-vitamiini0,25 mg
D-vitamiini0,94 ug
E-vitamiini alfatokoferoli0,96 mg
K-vitamiini5,73 ug
alkoholi0,00 g
energia, laskennallinen1288,52 kJ
folaatti, kokonais-36,97 ug
fosfori106,60 mg
fruktoosi0,03 g
galaktoosi0,00 g
glukoosi0,04 g
hiilihydraatti imeytyvä48,91 g
jodidi (jodi)21,79 ug
kalium153,70 mg
kalsium48,95 mg
karotenoidit39,50 ug
kolesteroli (GC)17,28 mg
kuitu veteen liukenematon1,56 g
kuitu, kokonais-2,17 g
laktoosi1,42 g
magnesium20,73 mg
maltoosi0,49 g
natrium211,38 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi)0,87 mg
niasiiniekvivalentti NE2,19 mg
orgaaniset hapot0,06 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa0,53 g
proteiini8,01 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6)0,09 mg
rasva8,18 g
rasvahapot monityydyttymättömät1,49 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät0,33 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät1,13 g
rasvahapot trans0,12 g
rasvahapot tyydyttyneet3,05 g
rasvahapot yhteensä7,55 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis2,89 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo)1118,60 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo)321,92 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA)0,00 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA)3,35 mg
rauta0,63 mg
riboflaviini (B2)0,14 mg
sakkaroosi7,37 g
seleeni7,32 ug
sinkki0,73 mg
sokerialkoholi0,00 g
sokerit9,35 g
sterolit50,32 mg
suola538,60 mg
tiamiini (B1)0,06 mg
tryptofaani93,40 mg
tärkkelys39,45 g
Elintarvikkeiden tietolähde on Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen Fineli-tietokanta. Huomioi, että tiedoissa voi esiintyä virheitä, emmekä vastaa niistä. Tee tulkintoja ja johtopäätöksiä datan perusteella omalla vastuullasi. Tuotemerkkien tiedot saattavat olla eri kuin Fineli-tietokannassa. Erityisruokavaliota noudattavan tulee keskustella ruokavalionsa muuttamisesta hoitavan lääkärin kanssa.

BMI.fi   Jutut   Tietosuoja   Palaute  


Calculaterix.com
Sivustot ja laskurit kaikille päiville