Hae elintarvikkeista:

Makaronivelli, maito, suolaa - kalorit

g

100 g annos sisältää 62,38 kilokaloria

Alla elintarvikkeen (Makaronivelli, maito, suolaa - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.

Energiaa261,00 kJ
62,38 kcal
Rasvaa1,63 g
Hiilihydraattia7,95 g
Proteiinia3,62 g
Sokeria5,10 g
Tyydyttynyttä rasvaa1,12 g
Suolaa631,95 mg
Kaikki ravintotekijätMäärä
A-vitamiini RAE12,27 ug
B12-vitamiini (kobalamiini)0,38 ug
C-vitamiini0,76 mg
D-vitamiini1,06 ug
E-vitamiini alfatokoferoli0,04 mg
K-vitamiini0,39 ug
alkoholi0,00 g
energia, laskennallinen261,00 kJ
folaatti, kokonais-4,05 ug
fosfori101,60 mg
fruktoosi0,00 g
galaktoosi0,00 g
glukoosi0,01 g
hiilihydraatti imeytyvä7,95 g
jodidi (jodi)28,23 ug
kalium170,46 mg
kalsium128,55 mg
karotenoidit17,80 ug
kolesteroli (GC)6,77 mg
kuitu veteen liukenematon0,09 g
kuitu, kokonais-0,15 g
laktoosi5,07 g
magnesium13,23 mg
maltoosi0,00 g
natrium248,02 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi)0,15 mg
niasiiniekvivalentti NE0,82 mg
orgaaniset hapot0,21 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa0,04 g
proteiini3,62 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6)0,06 mg
rasva1,63 g
rasvahapot monityydyttymättömät0,06 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät0,01 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät0,05 g
rasvahapot trans0,02 g
rasvahapot tyydyttyneet1,12 g
rasvahapot yhteensä1,59 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis0,39 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo)47,44 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo)7,00 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA)0,00 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA)0,00 mg
rauta0,20 mg
riboflaviini (B2)0,16 mg
sakkaroosi0,01 g
seleeni3,25 ug
sinkki0,49 mg
sokerialkoholi0,00 g
sokerit5,10 g
sterolit2,14 mg
suola631,95 mg
tiamiini (B1)0,03 mg
tryptofaani52,50 mg
tärkkelys2,86 g
Elintarvikkeiden tietolähde on Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen Fineli-tietokanta. Huomioi, että tiedoissa voi esiintyä virheitä, emmekä vastaa niistä. Tee tulkintoja ja johtopäätöksiä datan perusteella omalla vastuullasi. Tuotemerkkien tiedot saattavat olla eri kuin Fineli-tietokannassa. Erityisruokavaliota noudattavan tulee keskustella ruokavalionsa muuttamisesta hoitavan lääkärin kanssa.

BMI.fi   Jutut   Tietosuoja   Palaute  


Calculaterix.com
Sivustot ja laskurit kaikille päiville