Hae elintarvikkeista:

Maissivelli, maito, suolaa - kalorit

g

100 g annos sisältää 68,12 kilokaloria

Alla elintarvikkeen (Maissivelli, maito, suolaa - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.

Energiaa285,73 kJ
68,12 kcal
Rasvaa1,58 g
Hiilihydraattia10,05 g
Proteiinia3,15 g
Sokeria7,63 g
Tyydyttynyttä rasvaa1,10 g
Suolaa624,43 mg
Kaikki ravintotekijätMäärä
A-vitamiini RAE12,12 ug
B12-vitamiini (kobalamiini)0,38 ug
C-vitamiini0,75 mg
D-vitamiini1,05 ug
E-vitamiini alfatokoferoli0,03 mg
K-vitamiini0,35 ug
alkoholi0,00 g
energia, laskennallinen285,73 kJ
folaatti, kokonais-3,10 ug
fosfori94,80 mg
fruktoosi0,00 g
galaktoosi0,00 g
glukoosi0,00 g
hiilihydraatti imeytyvä10,05 g
jodidi (jodi)27,61 ug
kalium157,18 mg
kalsium126,47 mg
karotenoidit9,10 ug
kolesteroli (GC)6,69 mg
kuitu veteen liukenematon0,00 g
kuitu, kokonais-0,00 g
laktoosi5,02 g
magnesium11,78 mg
maltoosi0,00 g
natrium245,07 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi)0,10 mg
niasiiniekvivalentti NE0,70 mg
orgaaniset hapot0,21 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa0,00 g
proteiini3,15 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6)0,05 mg
rasva1,58 g
rasvahapot monityydyttymättömät0,04 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät0,01 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät0,02 g
rasvahapot trans0,02 g
rasvahapot tyydyttyneet1,10 g
rasvahapot yhteensä1,53 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis0,38 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo)22,96 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo)5,43 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA)0,00 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA)0,00 mg
rauta0,07 mg
riboflaviini (B2)0,16 mg
sakkaroosi2,61 g
seleeni2,89 ug
sinkki0,43 mg
sokerialkoholi0,00 g
sokerit7,63 g
sterolit0,12 mg
suola624,43 mg
tiamiini (B1)0,03 mg
tryptofaani46,30 mg
tärkkelys2,43 g
Elintarvikkeiden tietolähde on Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen Fineli-tietokanta. Huomioi, että tiedoissa voi esiintyä virheitä, emmekä vastaa niistä. Tee tulkintoja ja johtopäätöksiä datan perusteella omalla vastuullasi. Tuotemerkkien tiedot saattavat olla eri kuin Fineli-tietokannassa. Erityisruokavaliota noudattavan tulee keskustella ruokavalionsa muuttamisesta hoitavan lääkärin kanssa.

BMI.fi   Jutut   Tietosuoja   Palaute  


Calculaterix.com
Sivustot ja laskurit kaikille päiville