Alla elintarvikkeen (Maissivelli, maito, suolaa - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 68,12 kcal 285,73 kJ | % energiasta |
| Rasvaa | 1,58 g | 15 % |
| Hiilihydraattia | 10,05 g | 66 % |
| Proteiinia | 3,15 g | 20 % |
| Sokeria | 7,63 g | |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 1,10 g | |
| Suolaa | 624,43 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 12,12 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,38 ug |
| C-vitamiini | 0,75 mg |
| D-vitamiini | 1,05 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,03 mg |
| K-vitamiini | 0,35 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 285,73 kJ |
| folaatti, kokonais- | 3,10 ug |
| fosfori | 94,80 mg |
| fruktoosi | 0,00 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 0,00 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 10,05 g |
| jodidi (jodi) | 27,61 ug |
| kalium | 157,18 mg |
| kalsium | 126,47 mg |
| karotenoidit | 9,10 ug |
| kolesteroli (GC) | 6,69 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 0,00 g |
| kuitu, kokonais- | 0,00 g |
| laktoosi | 5,02 g |
| magnesium | 11,78 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| natrium | 245,07 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 0,10 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 0,70 mg |
| orgaaniset hapot | 0,21 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,00 g |
| proteiini | 3,15 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,05 mg |
| rasva | 1,58 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 0,04 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,01 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,02 g |
| rasvahapot trans | 0,02 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 1,10 g |
| rasvahapot yhteensä | 1,53 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 0,38 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 22,96 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 5,43 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
| rauta | 0,07 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,16 mg |
| sakkaroosi | 2,61 g |
| seleeni | 2,89 ug |
| sinkki | 0,43 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 7,63 g |
| sterolit | 0,12 mg |
| suola | 624,43 mg |
| tiamiini (B1) | 0,03 mg |
| tryptofaani | 46,30 mg |
| tärkkelys | 2,43 g |