Hae elintarvikkeista:

Maissinjyvä, keitetty, suolaton - kalorit

g

100 g annos sisältää 127,63 kilokaloria

Alla elintarvikkeen (Maissinjyvä, keitetty, suolaton - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.

Energiaa534,79 kJ
127,63 kcal
Rasvaa1,29 g
Hiilihydraattia24,32 g
Proteiinia2,67 g
Sokeria3,42 g
Tyydyttynyttä rasvaa0,18 g
Suolaa7,39 mg
Kaikki ravintotekijätMäärä
A-vitamiini RAE5,94 ug
B12-vitamiini (kobalamiini)0,00 ug
C-vitamiini7,41 mg
D-vitamiini0,00 ug
E-vitamiini alfatokoferoli0,08 mg
K-vitamiini0,29 ug
alkoholi0,00 g
energia, laskennallinen534,79 kJ
folaatti, kokonais-27,26 ug
fosfori84,50 mg
fruktoosi0,29 g
galaktoosi0,00 g
glukoosi0,29 g
hiilihydraatti imeytyvä24,32 g
jodidi (jodi)0,00 ug
kalium256,50 mg
kalsium2,05 mg
karotenoidit806,60 ug
kolesteroli (GC)0,00 mg
kuitu veteen liukenematon3,23 g
kuitu, kokonais-3,52 g
laktoosi0,00 g
magnesium35,15 mg
maltoosi0,00 g
natrium2,90 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi)1,81 mg
niasiiniekvivalentti NE2,02 mg
orgaaniset hapot0,00 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa0,29 g
proteiini2,67 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6)0,21 mg
rasva1,29 g
rasvahapot monityydyttymättömät0,61 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät0,03 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät0,58 g
rasvahapot trans0,00 g
rasvahapot tyydyttyneet0,18 g
rasvahapot yhteensä1,04 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis0,25 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo)575,12 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo)29,83 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA)0,00 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA)0,00 mg
rauta0,49 mg
riboflaviini (B2)0,06 mg
sakkaroosi2,85 g
seleeni0,38 ug
sinkki0,00 mg
sokerialkoholi0,00 g
sokerit3,42 g
sterolit27,07 mg
suola7,39 mg
tiamiini (B1)0,11 mg
tryptofaani42,70 mg
tärkkelys20,90 g
Elintarvikkeiden tietolähde on Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen Fineli-tietokanta. Huomioi, että tiedoissa voi esiintyä virheitä, emmekä vastaa niistä. Tee tulkintoja ja johtopäätöksiä datan perusteella omalla vastuullasi. Tuotemerkkien tiedot saattavat olla eri kuin Fineli-tietokannassa. Erityisruokavaliota noudattavan tulee keskustella ruokavalionsa muuttamisesta hoitavan lääkärin kanssa.

BMI.fi   Jutut   Tietosuoja   Palaute  


Calculaterix.com
Sivustot ja laskurit kaikille päiville