Hae elintarvikkeista:

Maissilastu, tacokuori - kalorit

g

100 g annos sisältää 477,29 kilokaloria

Alla elintarvikkeen (Maissilastu, tacokuori - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.

Energiaa1997,83 kJ
477,29 kcal
Rasvaa22,60 g
Hiilihydraattia60,00 g
Proteiinia7,63 g
Sokeria1,10 g
Tyydyttynyttä rasvaa1,51 g
Suolaa2191,28 mg
Kaikki ravintotekijätMäärä
A-vitamiini RAE8,44 ug
B12-vitamiini (kobalamiini)0,00 ug
C-vitamiini0,00 mg
D-vitamiini0,00 ug
E-vitamiini alfatokoferoli5,25 mg
K-vitamiini0,02 ug
alkoholi0,00 g
energia, laskennallinen1997,83 kJ
folaatti, kokonais-19,00 ug
fosfori240,00 mg
fruktoosi0,10 g
galaktoosi0,00 g
glukoosi0,00 g
hiilihydraatti imeytyvä60,00 g
jodidi (jodi)0,00 ug
kalium220,00 mg
kalsium68,00 mg
karotenoidit1197,00 ug
kolesteroli (GC)0,90 mg
kuitu veteen liukenematon0,00 g
kuitu, kokonais-1,50 g
laktoosi0,00 g
magnesium89,00 mg
maltoosi0,00 g
natrium860,00 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi)1,80 mg
niasiiniekvivalentti NE2,60 mg
orgaaniset hapot0,00 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa0,00 g
proteiini7,63 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6)0,38 mg
rasva22,60 g
rasvahapot monityydyttymättömät7,75 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät2,02 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät5,72 g
rasvahapot trans0,00 g
rasvahapot tyydyttyneet1,51 g
rasvahapot yhteensä21,23 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis11,97 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo)5720,83 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo)2017,63 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA)0,00 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA)0,00 mg
rauta1,60 mg
riboflaviini (B2)0,09 mg
sakkaroosi1,00 g
seleeni1,00 ug
sinkki1,20 mg
sokerialkoholi0,00 g
sokerit1,10 g
sterolit128,88 mg
suola2191,28 mg
tiamiini (B1)0,17 mg
tryptofaani48,00 mg
tärkkelys58,90 g
Elintarvikkeiden tietolähde on Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen Fineli-tietokanta. Huomioi, että tiedoissa voi esiintyä virheitä, emmekä vastaa niistä. Tee tulkintoja ja johtopäätöksiä datan perusteella omalla vastuullasi. Tuotemerkkien tiedot saattavat olla eri kuin Fineli-tietokannassa. Erityisruokavaliota noudattavan tulee keskustella ruokavalionsa muuttamisesta hoitavan lääkärin kanssa.

BMI.fi   Jutut   Tietosuoja   Palaute  


Calculaterix.com
Sivustot ja laskurit kaikille päiville