Alla elintarvikkeen (Maissi, maissintähkä, grillattu - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 333,95 kJ 79,59 kcal |
| Rasvaa | 3,58 g |
| Hiilihydraattia | 16,61 g |
| Proteiinia | 1,82 g |
| Sokeria | 2,34 g |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 0,30 g |
| Suolaa | 4,96 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 2,44 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,00 ug |
| C-vitamiini | 7,78 mg |
| D-vitamiini | 0,00 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,63 mg |
| K-vitamiini | 3,78 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 333,95 kJ |
| folaatti, kokonais- | 26,59 ug |
| fosfori | 58,30 mg |
| fruktoosi | 0,20 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 0,20 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 16,61 g |
| jodidi (jodi) | 0,00 ug |
| kalium | 175,66 mg |
| kalsium | 1,74 mg |
| karotenoidit | 330,50 ug |
| kolesteroli (GC) | 0,12 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 2,21 g |
| kuitu, kokonais- | 2,40 g |
| laktoosi | 0,00 g |
| magnesium | 24,07 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| natrium | 1,95 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 1,23 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 1,72 mg |
| orgaaniset hapot | 0,00 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,19 g |
| proteiini | 1,82 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,14 mg |
| rasva | 3,58 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 1,34 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,28 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 1,06 g |
| rasvahapot trans | 0,00 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 0,30 g |
| rasvahapot yhteensä | 3,33 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 1,69 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 1060,53 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 277,80 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
| rauta | 0,34 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,05 mg |
| sakkaroosi | 1,95 g |
| seleeni | 0,26 ug |
| sinkki | 0,00 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 2,34 g |
| sterolit | 35,07 mg |
| suola | 4,96 mg |
| tiamiini (B1) | 0,10 mg |
| tryptofaani | 29,20 mg |
| tärkkelys | 14,27 g |
Nimipäivät Liputuspäivät Merkkipäivät Nimikone Mikä viikko nyt on? Kalenteri 2024 Valuuttalaskuri ALV-laskuri Taloyhtiölaskuri Prosenttilaskuri Lainalaskuri Korkoa korolle Pistelaskuri Yrityksen taloudelliset tunnusluvut BMI-laskuri Uusi BMI Kalorilaskuri Omena-päärynä-indeksi Metabolinen paino Palindromit Kolikon heitto Tenniksen pistelaskuri Golf-tuloskortti Sanalaskuri / merkkilaskuri Laske keskiarvo