Alla elintarvikkeen (Luumu, kivetön, kuivattu - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 851,25 kJ 203,39 kcal |
| Rasvaa | 0,85 g |
| Hiilihydraattia | 37,60 g |
| Proteiinia | 4,19 g |
| Sokeria | 37,60 g |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 0,03 g |
| Suolaa | 5,10 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 17,06 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,00 ug |
| C-vitamiini | 0,00 mg |
| D-vitamiini | 0,00 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 1,76 mg |
| K-vitamiini | 59,50 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 851,25 kJ |
| folaatti, kokonais- | 3,00 ug |
| fosfori | 90,00 mg |
| fruktoosi | 14,60 g |
| glukoosi | 14,40 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 37,60 g |
| jodidi (jodi) | 3,00 ug |
| kalium | 890,00 mg |
| kalsium | 67,00 mg |
| karotenoidit | 391,90 ug |
| kolesteroli (GC) | 0,00 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 6,20 g |
| kuitu, kokonais- | 8,60 g |
| laktoosi | 0,00 g |
| magnesium | 52,00 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| natrium | 2,00 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 1,88 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 2,30 mg |
| orgaaniset hapot | 3,12 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 2,50 g |
| proteiini | 4,19 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,25 mg |
| rasva | 0,85 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 0,05 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,02 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,04 g |
| rasvahapot trans | 0,00 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 0,03 g |
| rasvahapot yhteensä | 0,09 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 0,01 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 36,59 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 17,64 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
| rauta | 2,00 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,19 mg |
| sakkaroosi | 8,60 g |
| seleeni | 0,50 ug |
| sinkki | 0,50 mg |
| sokerit | 37,60 g |
| sterolit | 36,90 mg |
| suola | 5,10 mg |
| tiamiini (B1) | 0,05 mg |
| tryptofaani | 25,00 mg |
| tärkkelys | 0,00 g |