Alla elintarvikkeen (Luumu-kermahyytelö - paino 100 g) ravintosisältö. Katso energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 226,58 kcal 948,25 kJ | % energiasta |
| Rasvaa | 14,53 g | 59 % |
| Hiilihydraattia | 20,63 g | 37 % |
| Proteiinia | 2,19 g | 4 % |
| Sokeria | 20,63 g | |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 9,59 g | |
| Suolaa | 30,99 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 128,18 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,08 ug |
| C-vitamiini | 0,26 mg |
| D-vitamiini | 0,09 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,63 mg |
| K-vitamiini | 16,51 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 948,25 kJ |
| folaatti, kokonais- | 3,26 ug |
| fosfori | 41,80 mg |
| fruktoosi | 2,99 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 2,95 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 20,63 g |
| jodidi (jodi) | 5,30 ug |
| kalium | 220,40 mg |
| kalsium | 43,27 mg |
| karotenoidit | 134,10 ug |
| kolesteroli (GC) | 29,04 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 1,27 g |
| kuitu, kokonais- | 1,76 g |
| laktoosi | 1,23 g |
| magnesium | 13,31 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| natrium | 12,16 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 0,42 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 0,65 mg |
| orgaaniset hapot | 0,68 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,51 g |
| proteiini | 2,19 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,06 mg |
| rasva | 14,53 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 0,35 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,06 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,22 g |
| rasvahapot trans | 0,42 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 9,59 g |
| rasvahapot yhteensä | 13,64 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 3,28 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 191,04 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 58,26 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
| rauta | 0,45 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,10 mg |
| sakkaroosi | 13,45 g |
| seleeni | 0,88 ug |
| sinkki | 0,22 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 20,63 g |
| sterolit | 7,56 mg |
| suola | 30,99 mg |
| tiamiini (B1) | 0,02 mg |
| tryptofaani | 13,80 mg |
| tärkkelys | 0,00 g |