Alla elintarvikkeen (Lohipasta, pastalaatikko, kokkikartano snellman, valmisateria - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 538,46 kJ 128,59 kcal |
| Rasvaa | 5,90 g |
| Hiilihydraattia | 12,31 g |
| Proteiinia | 5,53 g |
| Sokeria | 1,66 g |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 2,53 g |
| Suolaa | 940,23 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 34,89 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,64 ug |
| C-vitamiini | 2,37 mg |
| D-vitamiini | 1,46 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,82 mg |
| K-vitamiini | 2,58 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 538,46 kJ |
| folaatti, kokonais- | 9,64 ug |
| fosfori | 128,40 mg |
| fruktoosi | 0,48 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 0,36 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 12,31 g |
| jodidi (jodi) | 14,01 ug |
| kalium | 199,31 mg |
| kalsium | 21,15 mg |
| karotenoidit | 868,30 ug |
| kolesteroli (GC) | 18,29 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 0,44 g |
| kuitu, kokonais- | 2,14 g |
| laktoosi | 0,25 g |
| magnesium | 28,98 mg |
| maltoosi | 0,13 g |
| natrium | 369,00 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 2,40 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 3,25 mg |
| orgaaniset hapot | 0,09 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,19 g |
| proteiini | 5,53 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,22 mg |
| rasva | 5,90 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 1,14 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,78 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,32 g |
| rasvahapot trans | 0,08 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 2,53 g |
| rasvahapot yhteensä | 5,38 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 1,63 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 279,56 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 68,88 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 139,57 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 405,67 mg |
| rauta | 0,65 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,06 mg |
| sakkaroosi | 0,43 g |
| seleeni | 5,92 ug |
| sinkki | 0,73 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 1,66 g |
| sterolit | 9,01 mg |
| suola | 940,23 mg |
| tiamiini (B1) | 0,09 mg |
| tryptofaani | 72,00 mg |
| tärkkelys | 10,65 g |
Nimipäivät Liputuspäivät Merkkipäivät Nimikone Mikä viikko nyt on? Kalenteri 2024 Valuuttalaskuri ALV-laskuri Taloyhtiölaskuri Prosenttilaskuri Lainalaskuri Korkoa korolle Pistelaskuri Yrityksen taloudelliset tunnusluvut BMI-laskuri Uusi BMI Kalorilaskuri Omena-päärynä-indeksi Metabolinen paino Palindromit Kolikon heitto Tenniksen pistelaskuri Golf-tuloskortti Sanalaskuri / merkkilaskuri Laske keskiarvo