Hae elintarvikkeista: 

Lihapiirakka, keskiarvo, teollinen - kalorit

g
annosta (100g)
kpl (120g)

100 g sisältää 288,48 kilokaloria

Alla elintarvikkeen (Lihapiirakka, keskiarvo, teollinen - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.

Energiaa288,48 kcal
1207,22 kJ
% energiasta
Rasvaa13,20 g42 %
Hiilihydraattia32,26 g46 %
Proteiinia9,16 g13 %
Sokeria1,76 g
Tyydyttynyttä rasvaa1,90 g
Suolaa1109,46 mg
Kaikki ravintotekijätMäärä
A-vitamiini RAE1,82 ug
B12-vitamiini (kobalamiini)0,20 ug
C-vitamiini0,02 mg
D-vitamiini0,05 ug
E-vitamiini alfatokoferoli2,05 mg
K-vitamiini15,35 ug
alkoholi0,00 g
energia, laskennallinen1207,22 kJ
folaatti, kokonais-9,72 ug
fosfori92,40 mg
fruktoosi0,08 g
galaktoosi0,00 g
glukoosi0,05 g
hiilihydraatti imeytyvä32,26 g
jodidi (jodi)6,16 ug
kalium184,41 mg
kalsium13,63 mg
karotenoidit79,40 ug
kolesteroli (GC)8,83 mg
kuitu veteen liukenematon1,36 g
kuitu, kokonais-1,86 g
laktoosi0,00 g
magnesium24,85 mg
maltoosi0,00 g
natrium435,42 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi)1,32 mg
niasiiniekvivalentti NE2,67 mg
orgaaniset hapot0,00 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa0,43 g
proteiini9,16 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6)0,10 mg
rasva13,20 g
rasvahapot monityydyttymättömät3,69 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät1,08 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät2,59 g
rasvahapot trans0,03 g
rasvahapot tyydyttyneet1,90 g
rasvahapot yhteensä12,55 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis6,92 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo)2577,12 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo)1075,03 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA)0,88 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA)0,88 mg
rauta1,06 mg
riboflaviini (B2)0,06 mg
sakkaroosi1,63 g
seleeni6,51 ug
sinkki0,84 mg
sokerialkoholi0,00 g
sokerit1,76 g
sterolit91,94 mg
suola1109,46 mg
tiamiini (B1)0,11 mg
tryptofaani105,40 mg
tärkkelys30,50 g
Elintarvikkeiden tietolähde on Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen Fineli-tietokanta. Huomioi, että tiedoissa voi esiintyä virheitä, emmekä vastaa niistä. Tee tulkintoja ja johtopäätöksiä datan perusteella omalla vastuullasi. Tuotemerkkien tiedot saattavat olla eri kuin Fineli-tietokannassa. Erityisruokavaliota noudattavan tulee keskustella ruokavalionsa muuttamisesta hoitavan lääkärin kanssa.