Hae elintarvikkeista:

Leikkelemakkara, lauantaimakkara, kevyt, keskiarvo, rasvaa 10 % - kalorit

g

100 g annos sisältää 146,27 kilokaloria

Alla elintarvikkeen (Leikkelemakkara, lauantaimakkara, kevyt, keskiarvo, rasvaa 10 % - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.

Energiaa612,17 kJ
146,27 kcal
Rasvaa9,48 g
Hiilihydraattia7,30 g
Proteiinia8,02 g
Sokeria0,44 g
Tyydyttynyttä rasvaa3,36 g
Suolaa1939,57 mg
Kaikki ravintotekijätMäärä
A-vitamiini RAE14,79 ug
B12-vitamiini (kobalamiini)0,21 ug
C-vitamiini0,00 mg
D-vitamiini0,27 ug
E-vitamiini alfatokoferoli0,30 mg
K-vitamiini18,45 ug
alkoholi0,00 g
energia, laskennallinen612,17 kJ
folaatti, kokonais-5,24 ug
fosfori77,30 mg
fruktoosi0,01 g
galaktoosi0,00 g
glukoosi0,40 g
hiilihydraatti imeytyvä7,30 g
jodidi (jodi)5,02 ug
kalium114,60 mg
kalsium12,73 mg
karotenoidit0,00 ug
kolesteroli (GC)38,92 mg
kuitu veteen liukenematon0,06 g
kuitu, kokonais-0,12 g
laktoosi0,00 g
magnesium11,48 mg
maltoosi0,01 g
natrium761,21 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi)2,67 mg
niasiiniekvivalentti NE4,62 mg
orgaaniset hapot0,00 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa0,06 g
proteiini8,02 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6)0,16 mg
rasva9,48 g
rasvahapot monityydyttymättömät1,38 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät0,18 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät1,16 g
rasvahapot trans0,03 g
rasvahapot tyydyttyneet3,36 g
rasvahapot yhteensä8,95 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis4,13 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo)1105,79 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo)125,11 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA)13,86 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA)18,50 mg
rauta0,39 mg
riboflaviini (B2)0,08 mg
sakkaroosi0,02 g
seleeni10,00 ug
sinkki0,61 mg
sokerialkoholi0,00 g
sokerit0,44 g
sterolit0,11 mg
suola1939,57 mg
tiamiini (B1)0,15 mg
tryptofaani117,10 mg
tärkkelys6,86 g
Elintarvikkeiden tietolähde on Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen Fineli-tietokanta. Huomioi, että tiedoissa voi esiintyä virheitä, emmekä vastaa niistä. Tee tulkintoja ja johtopäätöksiä datan perusteella omalla vastuullasi. Tuotemerkkien tiedot saattavat olla eri kuin Fineli-tietokannassa. Erityisruokavaliota noudattavan tulee keskustella ruokavalionsa muuttamisesta hoitavan lääkärin kanssa.

BMI.fi   Jutut   Tietosuoja   Palaute  


Calculaterix.com
Sivustot ja laskurit kaikille päiville