Alla elintarvikkeen (Korppu, vehnäkorppu, maito, teollinen - paino 100 g) ravintosisältö. Katso energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 375,48 kcal 1571,46 kJ | % energiasta |
| Rasvaa | 7,26 g | 18 % |
| Hiilihydraattia | 64,75 g | 71 % |
| Proteiinia | 10,28 g | 11 % |
| Sokeria | 3,24 g | |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 3,68 g | |
| Suolaa | 1083,36 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 0,63 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,01 ug |
| C-vitamiini | 0,02 mg |
| D-vitamiini | 0,03 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,67 mg |
| K-vitamiini | 4,55 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 1571,46 kJ |
| folaatti, kokonais- | 32,03 ug |
| fosfori | 122,10 mg |
| fruktoosi | 0,05 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 0,06 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 64,75 g |
| jodidi (jodi) | 33,94 ug |
| kalium | 165,31 mg |
| kalsium | 23,00 mg |
| karotenoidit | 14,90 ug |
| kolesteroli (GC) | 0,35 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 2,69 g |
| kuitu, kokonais- | 3,47 g |
| laktoosi | 0,14 g |
| magnesium | 30,80 mg |
| maltoosi | 0,79 g |
| natrium | 425,18 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 1,23 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 2,86 mg |
| orgaaniset hapot | 0,01 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,82 g |
| proteiini | 10,28 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,11 mg |
| rasva | 7,26 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 0,80 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,06 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,74 g |
| rasvahapot trans | 0,62 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 3,68 g |
| rasvahapot yhteensä | 6,57 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 1,44 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 740,96 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 59,36 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
| rauta | 1,01 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,09 mg |
| sakkaroosi | 2,20 g |
| seleeni | 8,60 ug |
| sinkki | 0,90 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 3,24 g |
| sterolit | 62,67 mg |
| suola | 1083,36 mg |
| tiamiini (B1) | 0,08 mg |
| tryptofaani | 116,80 mg |
| tärkkelys | 61,51 g |