Hae elintarvikkeista: 

Kinkkukastike, ruokakerma - kalorit

g
annosta (200g)
dl
rkl

100 g sisältää 138,38 kcal

Alla elintarvikkeen (Kinkkukastike, ruokakerma - paino 100 g) ravintosisältö. Katso energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.

Energiaa138,38 kcal
579,22 kJ
% energiasta
Rasvaa9,72 g65 %
Hiilihydraattia2,12 g6 %
Proteiinia9,46 g29 %
Sokeria2,12 g
Tyydyttynyttä rasvaa5,93 g
Suolaa1492,52 mg
Kaikki ravintotekijätMäärä
A-vitamiini RAE67,57 ug
B12-vitamiini (kobalamiini)0,43 ug
C-vitamiini1,22 mg
D-vitamiini0,18 ug
E-vitamiini alfatokoferoli0,30 mg
K-vitamiini3,39 ug
alkoholi0,00 g
energia, laskennallinen579,22 kJ
folaatti, kokonais-5,89 ug
fosfori147,30 mg
fruktoosi0,17 g
galaktoosi0,61 g
glukoosi0,88 g
hiilihydraatti imeytyvä2,12 g
jodidi (jodi)13,41 ug
kalium224,17 mg
kalsium31,63 mg
karotenoidit42,40 ug
kolesteroli (GC)48,42 mg
kuitu veteen liukenematon0,08 g
kuitu, kokonais-0,19 g
laktoosi0,28 g
magnesium13,73 mg
maltoosi0,00 g
natrium585,76 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi)2,82 mg
niasiiniekvivalentti NE5,04 mg
orgaaniset hapot1,63 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa0,06 g
proteiini9,46 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6)0,27 mg
rasva9,72 g
rasvahapot monityydyttymättömät0,34 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät0,04 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät0,25 g
rasvahapot trans0,24 g
rasvahapot tyydyttyneet5,93 g
rasvahapot yhteensä8,96 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis2,44 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo)218,55 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo)40,11 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA)0,00 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA)0,00 mg
rauta0,37 mg
riboflaviini (B2)0,20 mg
sakkaroosi0,19 g
seleeni6,76 ug
sinkki0,86 mg
sokerialkoholi0,00 g
sokerit2,12 g
sterolit1,48 mg
suola1492,52 mg
tiamiini (B1)0,07 mg
tryptofaani136,20 mg
tärkkelys0,00 g
Elintarvikkeiden tietolähde on Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen Fineli-tietokanta. Huomioi, että tiedoissa voi esiintyä virheitä, emmekä vastaa niistä. Tee tulkintoja ja johtopäätöksiä datan perusteella omalla vastuullasi. Tuotemerkkien tiedot saattavat olla eri kuin Fineli-tietokannassa. Erityisruokavaliota noudattavan tulee keskustella ruokavalionsa muuttamisesta hoitavan lääkärin kanssa.