Alla elintarvikkeen (Kinkkukastike, maitopohjainen, sinihomejuustoa, ruoanvalmistuskermaa - paino 100 g) ravintosisältö. Katso energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 165,39 kcal 692,02 kJ | % energiasta |
| Rasvaa | 11,74 g | 66 % |
| Hiilihydraattia | 4,83 g | 11 % |
| Proteiinia | 9,61 g | 24 % |
| Sokeria | 3,14 g | |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 6,73 g | |
| Suolaa | 999,38 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 87,18 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,39 ug |
| C-vitamiini | 0,76 mg |
| D-vitamiini | 0,56 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,27 mg |
| K-vitamiini | 2,29 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 692,02 kJ |
| folaatti, kokonais- | 12,18 ug |
| fosfori | 167,80 mg |
| fruktoosi | 0,08 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 0,09 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 4,83 g |
| jodidi (jodi) | 17,82 ug |
| kalium | 186,75 mg |
| kalsium | 166,53 mg |
| karotenoidit | 54,50 ug |
| kolesteroli (GC) | 37,99 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 0,10 g |
| kuitu, kokonais- | 0,17 g |
| laktoosi | 2,86 g |
| magnesium | 16,99 mg |
| maltoosi | 0,02 g |
| natrium | 392,22 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 1,60 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 3,13 mg |
| orgaaniset hapot | 0,86 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,05 g |
| proteiini | 9,61 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,12 mg |
| rasva | 11,74 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 0,36 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,06 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,24 g |
| rasvahapot trans | 0,29 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 6,73 g |
| rasvahapot yhteensä | 9,92 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 2,53 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 210,32 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 57,53 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,84 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 1,27 mg |
| rauta | 0,34 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,20 mg |
| sakkaroosi | 0,09 g |
| seleeni | 11,31 ug |
| sinkki | 1,15 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 3,14 g |
| sterolit | 1,94 mg |
| suola | 999,38 mg |
| tiamiini (B1) | 0,11 mg |
| tryptofaani | 138,50 mg |
| tärkkelys | 1,69 g |