Alla elintarvikkeen (Kinkku-ananaspasta, pastalaatikko, kokkikartano snellman, valmisateria - paino 100 g) ravintosisältö. Katso energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 142,45 kcal 596,41 kJ | % energiasta |
| Rasvaa | 6,75 g | 43 % |
| Hiilihydraattia | 12,82 g | 38 % |
| Proteiinia | 6,28 g | 19 % |
| Sokeria | 2,83 g | |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 3,82 g | |
| Suolaa | 657,27 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 38,61 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,26 ug |
| C-vitamiini | 2,18 mg |
| D-vitamiini | 0,08 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,37 mg |
| K-vitamiini | 3,71 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 596,41 kJ |
| folaatti, kokonais- | 8,06 ug |
| fosfori | 148,00 mg |
| fruktoosi | 0,14 g |
| galaktoosi | 0,52 g |
| glukoosi | 0,87 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 12,82 g |
| jodidi (jodi) | 7,63 ug |
| kalium | 165,95 mg |
| kalsium | 80,78 mg |
| karotenoidit | 24,50 ug |
| kolesteroli (GC) | 17,04 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 0,49 g |
| kuitu, kokonais- | 1,96 g |
| laktoosi | 0,45 g |
| magnesium | 29,95 mg |
| maltoosi | 0,13 g |
| natrium | 257,96 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 1,81 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 2,97 mg |
| orgaaniset hapot | 0,18 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,14 g |
| proteiini | 6,28 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,15 mg |
| rasva | 6,75 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 0,44 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,04 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,36 g |
| rasvahapot trans | 0,15 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 3,82 g |
| rasvahapot yhteensä | 6,20 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 1,78 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 344,08 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 39,56 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,27 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,55 mg |
| rauta | 0,67 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,12 mg |
| sakkaroosi | 0,71 g |
| seleeni | 4,64 ug |
| sinkki | 1,14 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 2,83 g |
| sterolit | 8,92 mg |
| suola | 657,27 mg |
| tiamiini (B1) | 0,11 mg |
| tryptofaani | 84,50 mg |
| tärkkelys | 9,99 g |