Alla elintarvikkeen (Kiisseli, suklaakiisseli, kevytmaito - paino 100 g) ravintosisältö. Katso energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 93,21 kcal 390,43 kJ | % energiasta |
| Rasvaa | 1,99 g | 12 % |
| Hiilihydraattia | 14,87 g | 73 % |
| Proteiinia | 3,25 g | 16 % |
| Sokeria | 10,27 g | |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 1,23 g | |
| Suolaa | 99,15 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 10,54 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,33 ug |
| C-vitamiini | 0,65 mg |
| D-vitamiini | 0,91 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,03 mg |
| K-vitamiini | 0,43 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 390,43 kJ |
| folaatti, kokonais- | 3,42 ug |
| fosfori | 100,60 mg |
| fruktoosi | 0,00 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 0,00 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 14,87 g |
| jodidi (jodi) | 12,92 ug |
| kalium | 232,01 mg |
| kalsium | 112,48 mg |
| karotenoidit | 9,00 ug |
| kolesteroli (GC) | 5,82 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 0,62 g |
| kuitu, kokonais- | 0,83 g |
| laktoosi | 4,36 g |
| magnesium | 24,39 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| natrium | 38,91 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 0,15 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 0,74 mg |
| orgaaniset hapot | 0,18 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,21 g |
| proteiini | 3,25 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,05 mg |
| rasva | 1,99 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 0,05 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,01 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,04 g |
| rasvahapot trans | 0,02 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 1,23 g |
| rasvahapot yhteensä | 1,77 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 0,48 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 35,21 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 5,66 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
| rauta | 0,36 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,14 mg |
| sakkaroosi | 5,90 g |
| seleeni | 2,56 ug |
| sinkki | 0,56 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 10,27 g |
| sterolit | 3,02 mg |
| suola | 99,15 mg |
| tiamiini (B1) | 0,02 mg |
| tryptofaani | 46,30 mg |
| tärkkelys | 4,60 g |