Alla elintarvikkeen (Keksi, lusikkaleipä - paino 100 g) ravintosisältö. Katso energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 416,35 kcal 1742,61 kJ | % energiasta |
| Rasvaa | 20,29 g | 44 % |
| Hiilihydraattia | 53,57 g | 52 % |
| Proteiinia | 4,02 g | 4 % |
| Sokeria | 30,26 g | |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 10,36 g | |
| Suolaa | 787,65 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 197,25 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,00 ug |
| C-vitamiini | 0,42 mg |
| D-vitamiini | 0,96 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 1,43 mg |
| K-vitamiini | 11,01 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 1742,61 kJ |
| folaatti, kokonais- | 5,76 ug |
| fosfori | 44,30 mg |
| fruktoosi | 1,54 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 1,41 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 53,57 g |
| jodidi (jodi) | 4,86 ug |
| kalium | 196,43 mg |
| kalsium | 11,70 mg |
| karotenoidit | 70,80 ug |
| kolesteroli (GC) | 23,88 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 0,98 g |
| kuitu, kokonais- | 1,39 g |
| laktoosi | 0,14 g |
| magnesium | 12,39 mg |
| maltoosi | 0,29 g |
| natrium | 309,13 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 0,33 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 0,95 mg |
| orgaaniset hapot | 0,13 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,41 g |
| proteiini | 4,02 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,03 mg |
| rasva | 20,29 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 2,07 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,35 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 1,61 g |
| rasvahapot trans | 0,26 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 10,36 g |
| rasvahapot yhteensä | 19,13 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 5,87 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 1578,18 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 352,72 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
| rauta | 0,40 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,02 mg |
| sakkaroosi | 26,89 g |
| seleeni | 3,43 ug |
| sinkki | 0,29 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 30,26 g |
| sterolit | 45,71 mg |
| suola | 787,65 mg |
| tiamiini (B1) | 0,02 mg |
| tryptofaani | 43,40 mg |
| tärkkelys | 23,31 g |