Alla elintarvikkeen (Keksi, lusikkaleipä ilman täytettä - paino 100 g) ravintosisältö. Katso energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 490,20 kcal 2051,79 kJ | % energiasta |
| Rasvaa | 27,54 g | 51 % |
| Hiilihydraattia | 54,76 g | 45 % |
| Proteiinia | 5,28 g | 4 % |
| Sokeria | 23,24 g | |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 14,07 g | |
| Suolaa | 1044,97 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 267,64 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,00 ug |
| C-vitamiini | 0,00 mg |
| D-vitamiini | 1,30 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 1,81 mg |
| K-vitamiini | 13,66 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 2051,79 kJ |
| folaatti, kokonais- | 6,68 ug |
| fosfori | 57,60 mg |
| fruktoosi | 0,02 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 0,02 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 54,76 g |
| jodidi (jodi) | 5,96 ug |
| kalium | 74,06 mg |
| kalsium | 14,15 mg |
| karotenoidit | 77,90 ug |
| kolesteroli (GC) | 32,44 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 1,13 g |
| kuitu, kokonais- | 1,52 g |
| laktoosi | 0,18 g |
| magnesium | 13,38 mg |
| maltoosi | 0,39 g |
| natrium | 410,11 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 0,39 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 1,23 mg |
| orgaaniset hapot | 0,00 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,39 g |
| proteiini | 5,28 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,04 mg |
| rasva | 27,54 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 2,80 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,47 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 2,17 g |
| rasvahapot trans | 0,36 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 14,07 g |
| rasvahapot yhteensä | 25,96 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 7,97 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 2135,40 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 470,97 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
| rauta | 0,45 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,02 mg |
| sakkaroosi | 22,63 g |
| seleeni | 4,54 ug |
| sinkki | 0,37 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 23,24 g |
| sterolit | 60,05 mg |
| suola | 1044,97 mg |
| tiamiini (B1) | 0,03 mg |
| tryptofaani | 57,90 mg |
| tärkkelys | 31,52 g |