Alla elintarvikkeen (Karvarousku - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 15,77 kcal 66,76 kJ | % energiasta |
| Rasvaa | 0,50 g | 0 % |
| Hiilihydraattia | 0,62 g | 0 % |
| Proteiinia | 1,51 g | 100 % |
| Sokeria | 0,25 g | |
| Tyydyttynyttä rasvaa | g | |
| Suolaa | 5,10 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 0,00 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,06 ug |
| C-vitamiini | 2,11 mg |
| D-vitamiini | 2,93 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,00 mg |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 66,76 kJ |
| folaatti, kokonais- | 21,00 ug |
| fosfori | 67,00 mg |
| fruktoosi | 0,05 g |
| glukoosi | 0,05 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 0,62 g |
| jodidi (jodi) | 1,00 ug |
| kalium | 280,00 mg |
| kalsium | 1,20 mg |
| karotenoidit | 0,00 ug |
| kolesteroli (GC) | 0,00 mg |
| kuitu, kokonais- | 1,50 g |
| laktoosi | 0,00 g |
| magnesium | 12,00 mg |
| maltoosi | 0,05 g |
| natrium | 2,00 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 5,50 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 5,50 mg |
| proteiini | 1,51 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,18 mg |
| rasva | 0,50 g |
| rauta | 0,56 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,42 mg |
| sakkaroosi | 0,05 g |
| seleeni | 6,00 ug |
| sinkki | 0,11 mg |
| sokerit | 0,25 g |
| suola | 5,10 mg |
| tiamiini (B1) | 0,03 mg |
| tärkkelys | 0,37 g |