Hae elintarvikkeista: 

Kananmunan valkuainen, paistettu ilman rasvaa, suolaton - kalorit

g
annosta (70g)

100 g sisältää 50,67 kilokaloria

Alla elintarvikkeen (Kananmunan valkuainen, paistettu ilman rasvaa, suolaton - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.

Energiaa50,67 kcal
212,64 kJ
% energiasta
Rasvaa0,03 g0 %
Hiilihydraattia0,44 g0 %
Proteiinia11,99 g100 %
Sokeria0,44 g
Tyydyttynyttä rasvaa0,00 g
Suolaa396,36 mg
Kaikki ravintotekijätMäärä
A-vitamiini RAE0,00 ug
B12-vitamiini (kobalamiini)0,09 ug
C-vitamiini0,00 mg
D-vitamiini0,00 ug
E-vitamiini alfatokoferoli0,00 mg
K-vitamiini0,99 ug
alkoholi0,00 g
energia, laskennallinen212,64 kJ
folaatti, kokonais-5,05 ug
fosfori12,20 mg
fruktoosi0,00 g
galaktoosi0,00 g
glukoosi0,44 g
hiilihydraatti imeytyvä0,44 g
jodidi (jodi)2,22 ug
kalium152,22 mg
kalsium5,56 mg
karotenoidit0,00 ug
kolesteroli (GC)0,00 mg
kuitu veteen liukenematon0,00 g
kuitu, kokonais-0,00 g
laktoosi0,00 g
magnesium10,00 mg
maltoosi0,00 g
natrium155,56 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi)0,10 mg
niasiiniekvivalentti NE3,08 mg
orgaaniset hapot0,00 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa0,00 g
proteiini11,99 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6)0,00 mg
rasva0,03 g
rasvahapot monityydyttymättömät0,00 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät0,00 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät0,00 g
rasvahapot trans0,00 g
rasvahapot tyydyttyneet0,00 g
rasvahapot yhteensä0,00 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis0,00 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo)0,00 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo)0,00 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA)0,00 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA)0,00 mg
rauta0,07 mg
riboflaviini (B2)0,28 mg
sakkaroosi0,00 g
seleeni15,56 ug
sinkki0,01 mg
sokerialkoholi0,00 g
sokerit0,44 g
sterolit0,00 mg
suola396,36 mg
tiamiini (B1)0,01 mg
tryptofaani211,10 mg
tärkkelys0,00 g
Elintarvikkeiden tietolähde on Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen Fineli-tietokanta. Huomioi, että tiedoissa voi esiintyä virheitä, emmekä vastaa niistä. Tee tulkintoja ja johtopäätöksiä datan perusteella omalla vastuullasi. Tuotemerkkien tiedot saattavat olla eri kuin Fineli-tietokannassa. Erityisruokavaliota noudattavan tulee keskustella ruokavalionsa muuttamisesta hoitavan lääkärin kanssa.