Hae elintarvikkeista: 

Kananmuna, omega, paistettu, ei rasvaa, suolaton - kalorit

g
annosta (120g)

100 g sisältää 171,85 kilokaloria

Alla elintarvikkeen (Kananmuna, omega, paistettu, ei rasvaa, suolaton - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.

Energiaa171,85 kcal
719,80 kJ
% energiasta
Rasvaa12,06 g64 %
Hiilihydraattia0,38 g0 %
Proteiinia15,71 g36 %
Sokeria0,38 g
Tyydyttynyttä rasvaa3,17 g
Suolaa351,69 mg
Kaikki ravintotekijätMäärä
A-vitamiini RAE296,06 ug
B12-vitamiini (kobalamiini)2,66 ug
C-vitamiini0,00 mg
D-vitamiini2,75 ug
E-vitamiini alfatokoferoli2,34 mg
K-vitamiini1,00 ug
alkoholi0,00 g
energia, laskennallinen719,80 kJ
folaatti, kokonais-72,89 ug
fosfori262,50 mg
fruktoosi0,00 g
galaktoosi0,00 g
glukoosi0,38 g
hiilihydraatti imeytyvä0,38 g
jodidi (jodi)23,88 ug
kalium162,50 mg
kalsium71,25 mg
karotenoidit878,40 ug
kolesteroli (GC)450,00 mg
kuitu veteen liukenematon0,00 g
kuitu, kokonais-0,00 g
laktoosi0,00 g
magnesium16,25 mg
maltoosi0,00 g
natrium138,03 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi)0,10 mg
niasiiniekvivalentti NE3,81 mg
orgaaniset hapot0,00 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa0,00 g
proteiini15,71 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6)0,17 mg
rasva12,06 g
rasvahapot monityydyttymättömät2,19 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät0,66 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät1,50 g
rasvahapot trans0,02 g
rasvahapot tyydyttyneet3,17 g
rasvahapot yhteensä9,61 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis4,21 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo)1354,20 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo)436,26 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA)45,15 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA)182,48 mg
rauta2,38 mg
riboflaviini (B2)0,47 mg
sakkaroosi0,00 g
seleeni37,50 ug
sinkki1,75 mg
sokerialkoholi0,00 g
sokerit0,38 g
sterolit0,38 mg
suola351,69 mg
tiamiini (B1)0,14 mg
tryptofaani262,50 mg
tärkkelys0,00 g
Elintarvikkeiden tietolähde on Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen Fineli-tietokanta. Huomioi, että tiedoissa voi esiintyä virheitä, emmekä vastaa niistä. Tee tulkintoja ja johtopäätöksiä datan perusteella omalla vastuullasi. Tuotemerkkien tiedot saattavat olla eri kuin Fineli-tietokannassa. Erityisruokavaliota noudattavan tulee keskustella ruokavalionsa muuttamisesta hoitavan lääkärin kanssa.