Alla elintarvikkeen (Kanakeitto, juuriselleriä ja purjoa - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 95,36 kcal 399,76 kJ | % energiasta |
| Rasvaa | 6,11 g | 60 % |
| Hiilihydraattia | 0,91 g | 0 % |
| Proteiinia | 9,22 g | 40 % |
| Sokeria | 0,16 g | |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 1,45 g | |
| Suolaa | 486,94 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 19,59 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,09 ug |
| C-vitamiini | 0,81 mg |
| D-vitamiini | 0,35 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,47 mg |
| K-vitamiini | 30,17 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 399,76 kJ |
| folaatti, kokonais- | 4,97 ug |
| fosfori | 84,70 mg |
| fruktoosi | 0,04 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 0,05 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 0,91 g |
| jodidi (jodi) | 17,31 ug |
| kalium | 101,56 mg |
| kalsium | 9,45 mg |
| karotenoidit | 108,60 ug |
| kolesteroli (GC) | 46,19 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 0,11 g |
| kuitu, kokonais- | 0,16 g |
| laktoosi | 0,00 g |
| magnesium | 8,83 mg |
| maltoosi | 0,01 g |
| natrium | 191,11 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 2,94 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 2,80 mg |
| orgaaniset hapot | 0,00 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,06 g |
| proteiini | 9,22 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,22 mg |
| rasva | 6,11 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 1,27 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,13 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 1,14 g |
| rasvahapot trans | 0,05 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 1,45 g |
| rasvahapot yhteensä | 5,81 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 3,07 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 1114,31 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 120,78 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 8,27 mg |
| rauta | 0,58 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,06 mg |
| sakkaroosi | 0,06 g |
| seleeni | 5,94 ug |
| sinkki | 0,61 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 0,16 g |
| sterolit | 6,42 mg |
| suola | 486,94 mg |
| tiamiini (B1) | 0,02 mg |
| tryptofaani | 126,90 mg |
| tärkkelys | 0,75 g |