Alla elintarvikkeen (Kana - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 188,34 kcal 788,25 kJ | % energiasta |
| Rasvaa | 12,00 g | 57 % |
| Hiilihydraattia | 0,00 g | 0 % |
| Proteiinia | 20,25 g | 43 % |
| Sokeria | 0,00 g | |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 2,93 g | |
| Suolaa | 152,88 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 36,82 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,30 ug |
| C-vitamiini | 0,00 mg |
| D-vitamiini | 0,70 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,70 mg |
| K-vitamiini | 60,00 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 788,25 kJ |
| folaatti, kokonais- | 9,00 ug |
| fosfori | 180,00 mg |
| fruktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 0,00 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 0,00 g |
| jodidi (jodi) | 15,00 ug |
| kalium | 180,00 mg |
| kalsium | 11,00 mg |
| karotenoidit | 0,00 ug |
| kolesteroli (GC) | 103,00 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 0,00 g |
| kuitu, kokonais- | 0,00 g |
| laktoosi | 0,00 g |
| magnesium | 17,00 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| natrium | 60,00 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 6,50 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 11,18 mg |
| orgaaniset hapot | 0,00 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,00 g |
| proteiini | 20,25 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,47 mg |
| rasva | 12,00 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 2,37 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,16 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 2,21 g |
| rasvahapot trans | 0,10 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 2,93 g |
| rasvahapot yhteensä | 11,39 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 6,09 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 2146,14 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 140,66 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 18,58 mg |
| rauta | 1,20 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,16 mg |
| sakkaroosi | 0,00 g |
| seleeni | 13,00 ug |
| sinkki | 1,30 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 0,00 g |
| sterolit | 2,00 mg |
| suola | 152,88 mg |
| tiamiini (B1) | 0,08 mg |
| tryptofaani | 280,00 mg |
| tärkkelys | 0,00 g |