Alla elintarvikkeen (Kana-kasvissose keskiarvo, teollinen lastenruoka, tuotekeskiarvo - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 74,57 kcal 312,66 kJ | % energiasta |
| Rasvaa | 2,98 g | 31 % |
| Hiilihydraattia | 8,06 g | 55 % |
| Proteiinia | 2,86 g | 14 % |
| Sokeria | 1,02 g | |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 0,36 g | |
| Suolaa | 31,34 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 122,30 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,06 ug |
| C-vitamiini | 2,49 mg |
| D-vitamiini | 0,08 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,49 mg |
| K-vitamiini | 12,27 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 312,66 kJ |
| folaatti, kokonais- | 9,43 ug |
| fosfori | 35,20 mg |
| fruktoosi | 0,25 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 0,25 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 8,06 g |
| jodidi (jodi) | 1,60 ug |
| kalium | 167,30 mg |
| kalsium | 11,95 mg |
| karotenoidit | 1265,00 ug |
| kolesteroli (GC) | 9,58 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 0,57 g |
| kuitu, kokonais- | 0,97 g |
| laktoosi | 0,00 g |
| magnesium | 10,35 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| natrium | 12,30 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 1,13 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 1,89 mg |
| orgaaniset hapot | 0,21 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,21 g |
| proteiini | 2,86 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,07 mg |
| rasva | 2,98 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 0,97 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,21 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,85 g |
| rasvahapot trans | 0,01 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 0,36 g |
| rasvahapot yhteensä | 2,88 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 1,56 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 926,96 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 183,11 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 2,12 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 2,70 mg |
| rauta | 0,52 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,02 mg |
| sakkaroosi | 0,38 g |
| seleeni | 2,09 ug |
| sinkki | 0,27 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 1,02 g |
| sterolit | 16,81 mg |
| suola | 31,34 mg |
| tiamiini (B1) | 0,04 mg |
| tryptofaani | 40,20 mg |
| tärkkelys | 6,50 g |