Alla elintarvikkeen (Kalaliemi, laimennettu - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 38,33 kJ 9,08 kcal |
| Rasvaa | 0,20 g |
| Hiilihydraattia | 0,00 g |
| Proteiinia | 1,82 g |
| Sokeria | 0,00 g |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 0,07 g |
| Suolaa | 407,68 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 2,88 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,47 ug |
| C-vitamiini | 0,00 mg |
| D-vitamiini | 1,06 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,15 mg |
| K-vitamiini | 0,00 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 38,33 kJ |
| folaatti, kokonais- | 0,00 ug |
| fosfori | 25,20 mg |
| fruktoosi | 0,00 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 0,00 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 0,00 g |
| jodidi (jodi) | 3,00 ug |
| kalium | 33,00 mg |
| kalsium | 12,34 mg |
| karotenoidit | 0,00 ug |
| kolesteroli (GC) | 5,00 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 0,00 g |
| kuitu, kokonais- | 0,00 g |
| laktoosi | 0,00 g |
| magnesium | 2,60 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| natrium | 160,00 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 0,37 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 0,75 mg |
| orgaaniset hapot | 0,00 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,00 g |
| proteiini | 1,82 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,00 mg |
| rasva | 0,20 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 0,09 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,07 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,02 g |
| rasvahapot trans | 0,00 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 0,07 g |
| rasvahapot yhteensä | 0,23 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 0,07 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 10,12 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 6,89 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 18,70 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 25,40 mg |
| rauta | 0,05 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,00 mg |
| sakkaroosi | 0,00 g |
| seleeni | 2,52 ug |
| sinkki | 0,18 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 0,00 g |
| sterolit | 0,00 mg |
| suola | 407,68 mg |
| tiamiini (B1) | 0,00 mg |
| tryptofaani | 23,00 mg |
| tärkkelys | 0,00 g |
Nimipäivät Liputuspäivät Merkkipäivät Nimikone Mikä viikko nyt on? Kalenteri 2024 Valuuttalaskuri ALV-laskuri Taloyhtiölaskuri Prosenttilaskuri Lainalaskuri Korkoa korolle Pistelaskuri Yrityksen taloudelliset tunnusluvut BMI-laskuri Uusi BMI Kalorilaskuri Omena-päärynä-indeksi Metabolinen paino Palindromit Kolikon heitto Tenniksen pistelaskuri Golf-tuloskortti Sanalaskuri / merkkilaskuri Laske keskiarvo