Hae elintarvikkeista: 

Kalaliemi, laimennettu - kalorit

g
annosta (300g)
tl
rkl

100 g sisältää 9,08 kilokaloria

Alla elintarvikkeen (Kalaliemi, laimennettu - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.

Energiaa9,08 kcal
38,33 kJ
% energiasta
Rasvaa0,20 g0 %
Hiilihydraattia0,00 g0 %
Proteiinia1,82 g100 %
Sokeria0,00 g
Tyydyttynyttä rasvaa0,07 g
Suolaa407,68 mg
Kaikki ravintotekijätMäärä
A-vitamiini RAE2,88 ug
B12-vitamiini (kobalamiini)0,47 ug
C-vitamiini0,00 mg
D-vitamiini1,06 ug
E-vitamiini alfatokoferoli0,15 mg
K-vitamiini0,00 ug
alkoholi0,00 g
energia, laskennallinen38,33 kJ
folaatti, kokonais-0,00 ug
fosfori25,20 mg
fruktoosi0,00 g
galaktoosi0,00 g
glukoosi0,00 g
hiilihydraatti imeytyvä0,00 g
jodidi (jodi)3,00 ug
kalium33,00 mg
kalsium12,34 mg
karotenoidit0,00 ug
kolesteroli (GC)5,00 mg
kuitu veteen liukenematon0,00 g
kuitu, kokonais-0,00 g
laktoosi0,00 g
magnesium2,60 mg
maltoosi0,00 g
natrium160,00 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi)0,37 mg
niasiiniekvivalentti NE0,75 mg
orgaaniset hapot0,00 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa0,00 g
proteiini1,82 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6)0,00 mg
rasva0,20 g
rasvahapot monityydyttymättömät0,09 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät0,07 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät0,02 g
rasvahapot trans0,00 g
rasvahapot tyydyttyneet0,07 g
rasvahapot yhteensä0,23 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis0,07 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo)10,12 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo)6,89 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA)18,70 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA)25,40 mg
rauta0,05 mg
riboflaviini (B2)0,00 mg
sakkaroosi0,00 g
seleeni2,52 ug
sinkki0,18 mg
sokerialkoholi0,00 g
sokerit0,00 g
sterolit0,00 mg
suola407,68 mg
tiamiini (B1)0,00 mg
tryptofaani23,00 mg
tärkkelys0,00 g
Elintarvikkeiden tietolähde on Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen Fineli-tietokanta. Huomioi, että tiedoissa voi esiintyä virheitä, emmekä vastaa niistä. Tee tulkintoja ja johtopäätöksiä datan perusteella omalla vastuullasi. Tuotemerkkien tiedot saattavat olla eri kuin Fineli-tietokannassa. Erityisruokavaliota noudattavan tulee keskustella ruokavalionsa muuttamisesta hoitavan lääkärin kanssa.