Alla elintarvikkeen (Kakku, mokkapalat, gluteeniton - paino 100 g) ravintosisältö. Katso energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 374,76 kcal 1568,61 kJ | % energiasta |
| Rasvaa | 14,81 g | 35 % |
| Hiilihydraattia | 55,32 g | 61 % |
| Proteiinia | 3,57 g | 3 % |
| Sokeria | 36,48 g | |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 5,88 g | |
| Suolaa | 537,18 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 76,07 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,30 ug |
| C-vitamiini | 0,08 mg |
| D-vitamiini | 1,47 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 1,56 mg |
| K-vitamiini | 9,93 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 1568,61 kJ |
| folaatti, kokonais- | 13,24 ug |
| fosfori | 170,90 mg |
| fruktoosi | 0,01 g |
| galaktoosi | 0,01 g |
| glukoosi | 0,10 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 55,32 g |
| jodidi (jodi) | 11,28 ug |
| kalium | 117,42 mg |
| kalsium | 152,98 mg |
| karotenoidit | 269,30 ug |
| kolesteroli (GC) | 56,70 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 1,57 g |
| kuitu, kokonais- | 2,40 g |
| laktoosi | 0,55 g |
| magnesium | 22,74 mg |
| maltoosi | 0,01 g |
| natrium | 210,82 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 0,57 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 1,16 mg |
| orgaaniset hapot | 0,02 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 1,18 g |
| proteiini | 3,57 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,10 mg |
| rasva | 14,81 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 2,32 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,58 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 1,67 g |
| rasvahapot trans | 0,23 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 5,88 g |
| rasvahapot yhteensä | 14,03 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 5,60 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 1634,76 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 571,12 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 13,48 mg |
| rauta | 0,77 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,08 mg |
| sakkaroosi | 35,64 g |
| seleeni | 6,56 ug |
| sinkki | 0,53 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 36,48 g |
| sterolit | 48,03 mg |
| suola | 537,18 mg |
| tiamiini (B1) | 0,04 mg |
| tryptofaani | 42,90 mg |
| tärkkelys | 18,84 g |