Alla elintarvikkeen (Kakku, juustokakku, almondy, pakaste - paino 100 g) ravintosisältö. Katso energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 307,36 kcal 1286,78 kJ | % energiasta |
| Rasvaa | 25,92 g | 77 % |
| Hiilihydraattia | 11,82 g | 15 % |
| Proteiinia | 6,81 g | 8 % |
| Sokeria | 11,82 g | |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 11,07 g | |
| Suolaa | 288,09 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 112,78 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,14 ug |
| C-vitamiini | 0,42 mg |
| D-vitamiini | 0,08 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 3,79 mg |
| K-vitamiini | 12,21 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 1286,78 kJ |
| folaatti, kokonais- | 7,84 ug |
| fosfori | 84,10 mg |
| fruktoosi | 0,05 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 0,14 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 11,82 g |
| jodidi (jodi) | 7,75 ug |
| kalium | 175,63 mg |
| kalsium | 79,06 mg |
| karotenoidit | 53,10 ug |
| kolesteroli (GC) | 28,79 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 0,64 g |
| kuitu, kokonais- | 1,27 g |
| laktoosi | 1,86 g |
| magnesium | 32,75 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| natrium | 113,07 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 0,45 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 1,70 mg |
| orgaaniset hapot | 0,05 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,03 g |
| proteiini | 6,81 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,02 mg |
| rasva | 25,92 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 3,32 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,63 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 2,62 g |
| rasvahapot trans | 0,41 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 11,07 g |
| rasvahapot yhteensä | 24,75 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 9,96 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 2590,06 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 630,05 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
| rauta | 0,54 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,22 mg |
| sakkaroosi | 9,77 g |
| seleeni | 5,39 ug |
| sinkki | 0,48 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 11,82 g |
| sterolit | 45,62 mg |
| suola | 288,09 mg |
| tiamiini (B1) | 0,03 mg |
| tryptofaani | 87,30 mg |
| tärkkelys | 0,00 g |