Alla elintarvikkeen (Kahvi, caffe latte, makeuttamaton, soijajuoma - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
Energiaa | 30,83 kcal 129,43 kJ | % energiasta |
Rasvaa | 1,10 g | 36 % |
Hiilihydraattia | 2,18 g | 32 % |
Proteiinia | 2,27 g | 32 % |
Sokeria | 1,28 g | |
Tyydyttynyttä rasvaa | 0,17 g | |
Suolaa | 37,49 mg |
Kaikki ravintotekijät | Määrä |
---|---|
A-vitamiini RAE | 0,12 ug |
B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,09 ug |
C-vitamiini | 0,00 mg |
D-vitamiini | 0,00 ug |
E-vitamiini alfatokoferoli | 0,05 mg |
K-vitamiini | 2,84 ug |
alkoholi | 0,00 g |
energia, laskennallinen | 129,43 kJ |
folaatti, kokonais- | 22,29 ug |
fosfori | 31,10 mg |
fruktoosi | 0,03 g |
galaktoosi | 0,00 g |
glukoosi | 0,86 g |
hiilihydraatti imeytyvä | 2,18 g |
jodidi (jodi) | 0,70 ug |
kalium | 137,26 mg |
kalsium | 84,53 mg |
karotenoidit | 1,40 ug |
kolesteroli (GC) | 0,00 mg |
kuitu veteen liukenematon | 0,56 g |
kuitu, kokonais- | 0,95 g |
laktoosi | 0,00 g |
magnesium | 17,30 mg |
maltoosi | 0,00 g |
natrium | 14,71 mg |
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 0,37 mg |
niasiiniekvivalentti NE | 0,82 mg |
orgaaniset hapot | 0,00 g |
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,41 g |
proteiini | 2,27 g |
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,03 mg |
rasva | 1,10 g |
rasvahapot monityydyttymättömät | 0,55 g |
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,14 g |
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,41 g |
rasvahapot trans | 0,00 g |
rasvahapot tyydyttyneet | 0,17 g |
rasvahapot yhteensä | 0,80 g |
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 0,07 g |
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 409,76 mg |
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 144,56 mg |
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
rauta | 0,52 mg |
riboflaviini (B2) | 0,13 mg |
sakkaroosi | 0,29 g |
seleeni | 1,19 ug |
sinkki | 0,07 mg |
sokerialkoholi | 0,00 g |
sokerit | 1,28 g |
sterolit | 7,55 mg |
suola | 37,49 mg |
tiamiini (B1) | 0,07 mg |
tryptofaani | 27,10 mg |
tärkkelys | 0,90 g |